月末目標【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月29日（水）

月末目標
< 今年最後の出勤 　｜　巨大うさぎ >
月末目標 画像1 月末目標 画像2 月末目標 画像3
風が強くて寒いですねえ。
ゆうべは凄いカミナリと雨で　職場が停電しないか心配しました。
09：45
帰宅　ＲＯＮが大喜び　うい奴じゃ　(*^-^)

10：30
６日ぶりに　ストーブの前で素っ裸で体重測定実施　１Ｋは増えてるやろなあって覚悟してたのに？
なんと変わってない　１週間程ひざが痛くてウォーキングマシーンやってなかったが？
浴槽での運動が効いているのか？　おやつ食い放題やったのに？　

さっそくアンパンとチョコレートいただきっ！　
月末目標クリヤ出来るか。
11：00
おっ　嫁のお母さんがカニと肉を持ってきてくれたぞ　今夜はご馳走かあ？ヽ(^О^)ノ
15:15
暇つぶしにyou tube見てたら　大好き千葉真一＆真田広之さんの映画　
忍者武芸帖 百地三太夫　の予告編を観ました。カッコイイ　まだこの映画観てない
ゲオにあるかなあ？
21:00
外に出たら星が綺麗　

★写真は一昨日の日の出と　その時海岸に咲いてた名前の知らない花です。

【記録グラフ】
体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2010/12/29 10:30 
本当にパパさん大好きなのね～☆ヽ(▽⌒*)

こちらも雨が降ったみたい…みたいって？(笑)
 ダックスＲＯＮ 2010/12/29 11:12 
４時帰宅ですかあ　いつも元気ですねえ。
ＲＯＮとは　２７時間ぶりの再会　フ～ン　フ～ン　って言って甘えてくれますね。
ＮＡＮＡちゃんも同じでは？　
どんぐり27 2010/12/29 17:42 
＞１週間程ひざが痛くてウォーキングマシーンやってなかったが？
浴槽での運動が効いているのか？　
そう言う事ってありますよね。まあ増えてないだけもっけもの。
この花、花の部分はすこしマグノリアに似てるんだけど、咲き方が違うから、、、なんでしょうね？
 ダックスＲＯＮ 2010/12/29 18:43 
これでどうですかね？
写真１：日の出が当たって黄色く見えますが　同じ花です。
マグノリアって日本語で木蓮らしいですね　これですかねえ？
我が家では　誰もわかりません。
みたお 2010/12/29 21:55 
もう大親友だね＾＾＜RON君
 ダックスＲＯＮ 2010/12/29 23:24 
ほんと　長生きして欲しいですね　もうすぐ８歳
人間でいうと我々と同世代ですね　オッサンです。
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