学校【kawai1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月29日（水）

学校
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チーム

なわとび
スタビライゼーション
つま先クロス腹筋


自分

自宅ケア
ストレッチ
マッサージ


感想

今年のチームがばらばら
っていうのはなんとなく
自分も感じる。
でもそのばらばらをどう
まとめればいいのがが
わからない。
言えばいいだけじゃない
と思う。言うだけじゃなく
聞いている人も納得して
変わろうひとつの方向に
向こう頑張ろうって思わ
なかったらまとまれない。


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