大晦日食べてばかり【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>常夏の国さんのトップページ>記録ノートを見る>大晦日食べてばかり
10年12月31日（金）

大晦日食べてばかり
< 掃除＋家事＋子供遊... 　｜　お正月らしく過ごす >
【朝ごはん】
　フレンチトースト、ヨーグルト、ココア　　９：３０
【昼ごはん】
　刺身、おせち料理、ビール、焼酎　　　１４：００
【間食】

【晩ごはん】
　年越しそば、焼酎　　２２：３０
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
柔軟体操
0分
柔軟体操（分） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
 		ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8710歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE