no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mackerelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年12月31日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1522kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
一正 かにかま（1人前） 7 kcal
無添加 黒豆（1人前） 107 kcal
ばなな（1人前） 69.7 kcal
リンゴ（1人前） 30.8 kcal
キンカン（1人前） 58.8 kcal
蒸しまんじゅう（1人前） 65.3 kcal
13時
からし明太子（1人前） 63 kcal
プレーンオムレツ（1人前） 402 kcal
19時
無添加 黒豆（0.5人前） 74.5 kcal
そば（0.6人前） 21.6 kcal
里芋コロッケ（0.8人前） 206 kcal
粕汁（1人前） 92.3 kcal
20時
厚揚げ（0.6人前） 117 kcal
草餅（0.5人前） 68.7 kcal
  1522 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE