【mozumiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月01日(土)

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自主トレ
・柔軟
・自宅ケア

トレーニング
・スタビライゼーション
・腕立て伏せ
・腹筋


★あけましておめでとうございます!!
今年は自覚をもって行動します。
絶対に自分に負けません。日本一を取れるような取り組みをします。

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