暴飲暴食【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月03日(月)

暴飲暴食

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暴飲暴食 画像1 暴飲暴食 画像2 暴飲暴食 画像3
[暴飲暴食]



暴食暴飲の結果はいかにっ?! ( ̄ー ̄;)


6日ぶりの体重測定。朝からドキドキー!!

・・・おっ? 減ってる?
出すもん出してないのに、ミラクルなりーー♪ v(≧▽≦)v

しかし。体脂肪率はアップップーー(汗)



さて。恐怖の体重測定も済んだことだし、お雑煮を食べるぞ~!(笑)

だけど冷蔵庫の中は空っぽー!
旅行前に生鮮食品は全て使い切ったしね・・・(^_^;)


でもー♪ 家にあるモンで、「てけとー雑煮」の完成。
私、天才かもしれない。( ̄∀ ̄)vふっ (←新年早々、自画自賛!)


そして朝からバタバタ...留守中の家のリセット掃除完了。
行く前より綺麗になった?

・・・私、主婦の鑑かもしれないー♪ ( ̄ー ̄)v (またまた自画自賛!!)



しかーし。家事を頑張り過ぎたせいか?
なんだか午後から胃痛と吐き気が・・・|||(-_-;)|||


もしや、暴飲暴食の結果ってやつーー? Σ( ̄ε ̄;|||

新年早々 バカです。ちーん。



画像①②③ これか?このせいかっ?!(爆)




【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
13541歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1106kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
1.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.75kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2011/01/03 20:05
なんか新年からまた同じこと繰り返してないかい?(笑)
気をつけてね( ̄▽ ̄;)
 きのっち 2011/01/06 20:55
てへっ (〃∇〃)
毎年毎年...成長がみえないって?(笑)

でも~今回は禁酒してるよ~♪
すっごい成長でしょ?!( ̄ー ̄)vエッヘン
com 2011/01/03 20:09
おかえりなさい。
 きのっち 2011/01/06 20:56
ただいまー♪(^o^)丿

ようやく日常が戻って来ましたよー
杏宏ママ 2011/01/03 20:24
おかえり~
きのっち、我が家の掃除もよろしく~♪
 きのっち 2011/01/06 20:57
ただいま~(^o^)丿

もうとっくに終わっているよね?!
って頃を見計らって... 只今 \( ̄^ ̄)/ 参上!! (爆)
団塊修ちゃん 2011/01/03 20:49
お帰りなさい!
あまり無理なさらないように。
 きのっち 2011/01/06 20:58
爺ゃ~♪ ただいま戻りました~(^o^)丿

胃痛と吐き気は、どうやら暴飲暴食のせいだったモヨウ。てへっ
さのっちょ 2011/01/03 20:53
お帰りなさ~~~い。。
雪遊びは、いかがでしたか?
と言うより、ビールの味はいかがでしたか??(@_@;)
雪遊びの疲れが出たのかしら??
 きのっち 2011/01/06 21:00
ただいまーーー♪(^o^)丿
雪遊び、楽しかったですよー♪
というか、北海道グルメツアーが楽しかったです!(〃∇〃)
↑こっちの方が時間も長かった。(笑)

いえ、食べ呑み疲れが出ただけ・・・ヾ(@°▽°@)ノあはは
三輪昌志 2011/01/03 21:07
お帰り~~^^、遊んだあとは・・少し休みなさい・・・。
今夜はおとなしくしたほうがよろしいかと・・・<(`^´)>。
 きのっち 2011/01/06 21:01
ただいまー♪
遊んだあとは、しっかり労働!!( ̄ー ̄)v
あ~ なんてエライんでしょ。(またも自画自賛)

実は出掛けて家を空ける方が疲れるカモ?!( ̄ー ̄;)
megulalala 2011/01/03 21:56
がんばりすぎ~><

少しゆっくり疲れを取ってね。
私は明日測定・・・きっと恐ろしすぎて笑っちゃいますよ・・・^^;
 きのっち 2011/01/06 21:02
イヤイヤイヤ...単に呑み食い疲れかと。。。( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ

だってぇ~ 北海道美味しすぎるぅ~!!
誘惑の嵐なんだもんッ
あの地でダイエットはできないわ。(笑)
PONPY 2011/01/03 22:31
きのっちゃーん  大丈夫かいー?
遅ればせながら明けましておめでとー 今年もよろしくねー
暴飲暴食に注意だぞーっ!
 きのっち 2011/01/06 21:03
は~い♪ もうすっかり元気ーー♪o(≧∇≦)○

すっかり明けちゃいましたが...おめでとうございます!!
今年もどうぞ宜しくお願いしますね~(^o^)丿

・・・うっ 返す言葉もございません。。。( ̄∀ ̄;)
みたお 2011/01/04 01:04
おかへり~
よくぞご無事で・・(爆)
良く動くね~
でも年齢にあった動き方をしないとね^^;
 きのっち 2011/01/06 21:05
ただいま~(^o^)丿
クマには遭遇せず、クマカレーも食べることなく帰還しましたー!

年齢にあった動き?
体内年齢18歳ですからぁ~♪♪( ̄ー ̄)v ふっ(自慢)
浜ジョー 2011/01/04 09:24
えーーーーー!? 禁酒してる。こっそり・・・。
この裏切り者ーーー。ヾ(。`Д´。)ノ彡☆ブーブーッ!!

もう、今年はこの美味しい画像には騙されないぞ!(-ε-)ブーブー
 きのっち 2011/01/06 21:06
ふっふっふ。
今年は「こっそり禁酒」だもんねー♪
幸先の良いスタートだべ!( ̄ー ̄)v

でもさ。体調不良にならないと禁酒できないって...どうなの?!
みたいな、みたいな~ ヾ(@°▽°@)ノあはは
シトロン 2011/01/04 14:14
シトロン
おかえり~~~~
きのっちゃん。・・・結局いい体重経過でよかったね・・☆

 きのっち 2011/01/06 21:08
ただいま~(^o^)丿
連日の暴飲暴食で冷や冷やもんでしたが、
元通り~♪で安心でしたよー

でも、今になってじわじわ上昇中・・・( ̄ー ̄;)
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