基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土)       新目標  
1月2日(日)       行動は  
1月3日(月) 1106kcal -29kcal   -34kcal 暴飲暴食  
1月4日(火) 1110kcal +4kcal   -30kcal 反省なう  
1月5日(水) 1106kcal -4kcal   -34kcal 成長  
1月6日(木) 1112kcal +6kcal   -28kcal 明日から  
1月7日(金) 1103kcal -9kcal   -37kcal あまりの寒さに  
1月8日(土) 1115kcal +12kcal   -25kcal 夢の国立  
1月9日(日) 1110kcal -5kcal   -30kcal ダメ幹事  
1月10日(月) 1112kcal +2kcal   -28kcal キリよく  
1月11日(火) 1108kcal -4kcal   -32kcal 花粉到来？！  
1月12日(水) 1113kcal +5kcal   -27kcal 永遠の２１歳？  
1月13日(木) 1119kcal +6kcal   -21kcal 運気ＵＰ？  
1月14日(金) 1112kcal -7kcal   -28kcal でびゅ～♪  
1月15日(土) 1111kcal -1kcal   -29kcal 勝負！  
1月16日(日) 1121kcal +10kcal   -19kcal しゃぶしゃぶ  
1月17日(月) 1113kcal -8kcal   -27kcal お駄賃  
1月18日(火) 1128kcal +15kcal   -12kcal そこですか！  
1月19日(水) 1118kcal -10kcal   -22kcal あいや～  
1月20日(木) 1131kcal +13kcal   -9kcal 太れ便  
1月21日(金) 1122kcal -9kcal   -18kcal ビアホー♪  
1月22日(土) 1102kcal -20kcal   -38kcal ビアスイッチ  
1月23日(日) 1119kcal +17kcal   -21kcal 冬のキャンペーン実施中  
1月24日(月) 1134kcal +15kcal   -6kcal 攻防戦  
1月25日(火) 1127kcal -7kcal   -13kcal 準備万端！  
1月26日(水) 1114kcal -13kcal   -26kcal 祝勝会  
1月27日(木) 1131kcal +17kcal   -9kcal 感謝☆  
1月28日(金) 1131kcal 0kcal   -9kcal 悶絶  
1月29日(土) 1107kcal -24kcal   -33kcal 祝杯☆  
1月30日(日) 1117kcal +10kcal   -23kcal 今日も祝杯！  
1月31日(月) 1125kcal +8kcal   -15kcal ヌーマスク  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,116.4kcal （先月：1,116.6kcal）
増減値（今月） -10kcal （先月：15kcal）
最高値（今月） 1,134kcal （先月：1,135kcal）
最低値（今月） 1,102kcal （先月：1,100kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,128kcal
増減値 -15kcal
最高値 1,446kcal（記録日：2010/03/04）
最低値 1,086kcal（記録日：2007/12/07）