成長【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月05日(水)

成長

< 反省なう  | 明日から >




皆さま新年早々、ご心配をお掛け致しました。(_ _*)ペコリ


胃の不調はすでに回復~♪(^o^)丿

いつもなら...
えーいっ 食べちゃえ~♪呑んじゃえ~♪(≧∇≦)ノ□

と、しているところ。。。でも!!
今年は無理せず禁酒~! 私も成長してるわぁ~♡ オホホホホ~


しかし。
その反動が甘いモノに出た。( ̄ー ̄;)ヒヤリ


姉から貰ったニュージーランド土産のチョコレート、
ほんの1切れ食べるつもりが...

うっかり全部食べちゃったーーー!! /( ̄ロ ̄;)\

分厚い板チョコだったし、中にジャムが入っていたし、、、
カロリーどんだけぇ~?!ヤバシ。(汗)

日本のチョコのお上品な甘さと違って、外国のチョコは甘さも半端ない。
それを1回で完食って・・・

        自分でも怖~い。( ̄∀ ̄;)

新年早々、チョコスイッチがONになっちゃったカモ?
さっさとOFFにしなくては!


・・・ん?
結局 食べ過ぎを反省している?

        成長はどこへいった?(爆)



※諸々遅れております。明日には必ず~!! m(_ _;)m




【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8692歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1106kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.25kg
体重(kg) のグラフ
コメント
三輪昌志 2011/01/06 03:05
なにゆえ・・・体重、体脂肪率が落ちてる??
不思議なり~~~~!!
 きのっち 2011/01/06 21:33
そりゃ~ 禁酒してますからぁ~♪( ̄ー ̄)v ふっ
今年はひっそりこっそり禁酒☆

いつまで続くか...それが問題。( ̄ー ̄;)
杏宏ママ 2011/01/06 07:47
退化してるな?
 きのっち 2011/01/06 21:34
いや。2年前は反省すらしてなかった!
だから進化という事で。( ̄ー ̄)v 
megulalala 2011/01/06 07:55
よかった(v^-゚)

甘いものはペロリと食べれちゃうよねf^_^;
 きのっち 2011/01/06 21:36
そうそう。甘くても甘くなくてもペロリと・・・(爆)

だってぇ。チョコの包装(銀紙)が破けちゃって、
包み直せなかったんだもーん。仕方ない、仕方な~い。ヾ(@°▽°@)ノあはは
千尋 2011/01/06 20:34
うっかり全部食べちゃった
 ↑  あはは(^。^) きのっちゃんらしい・・
って人のこと言えないんですけどね。
 きのっち 2011/01/06 21:37
チョコの間に挟まってたジャムが、チョコを割ったら
でろ~んと出てきちゃって、もう食べるしかない! って状況に。( ̄∀ ̄;)

だから仕方な~く♪ヾ(@°▽°@)ノあはは
YGT 2011/01/06 20:51
あはははは。
大きくなあれ。大きくなってしまええ。^^
 きのっち 2011/01/06 21:38
上に↑上に↑なら大歓迎!
しかし。
もはや前後左右にしか大きくならん。(ーー;)チッ
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