no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月06日(木)

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【朝ごはん】 ミルクティー、りんご1/6
【昼ごはん】 塩ラーメン(キャペツ、ウインナ)、サラダ残り
【間食】 みかん、いろいろ牛乳、カップスープx2、チョコレートケーキ
【晩ごはん】 磯辺巻き、牡蠣豆腐、数の子
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体重
59.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2011/01/07 14:53
先日の村祭りで腹が凹んだ。(笑)
嘘のような本当の話。
体重は測っていないので、さっそく帰ったら乗ってみようかな???

yukaさん右肩下がりですね。
良いなぁー。(^_-)-☆
 yukatroll 2011/01/07 18:15
いや、その前にぐぐぐぐ~んと右肩上がりまくってますから…
アハハハハ。

三度の食事に関しては、ほぼコントロール出来るようになりましたが、
間食がどうにもこうにもとまらない。
あ~どうするよ、はりさん。

祭りと生理の周期が重なっていたとか?かな。
わたしは生理後にペタリと凹みますが、
その生理が最近、怪しい。
そして、祭りもまだ若干続いてますわ。
なぜか。
お互いに温めて休みましょうね。
今夜も。
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