(￣0￣)/【mozumiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月12日（水）

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自主トレ
･柔軟
･自宅ケア
･ストレッチ

トレーニング
･スタビライゼーション


★今日、城端で練習をした。ツイストなどをとる役目だったけど、何本か追い付けなかった。ラケットを出しながら走っているのかもしれない。スタートが遅いってこともあると思う。

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