俄然、やる気 ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月12日(水)

俄然、やる気 ・・・♪

< ホントに終わり ・...  | 本業に専念 ・・・... >
俄然、やる気 ・・・♪ 画像1


あれこれ、ぐたぐたと悩む浜ジョー。 だけど、
逆境に強いのです。 ← 単に鈍いだけ?_(・。・)~゚ ボーッ

o(炎_炎)o ウォオオオッッ!! 燃える~♪
俄然、やる気になって来たー! 顔晴ろう~♪ パクリ。
・・・この2日間で、なんとかしてやるぅー。(-ε-)b

やっぱり、Mかも~♪(爆) 




ってな事で、もろもろ遅れます。 m(-_-)m スマヌ










【今日の・・・】
今日は初市~♪
帰りに寄る時間あるかなー。

見事に転んだー。お尻から!
もう少しで、頭打つところだった。(汗)

大雪。 ウォーキングどころではない。






【1月の目標】
①月間休肝17日。
②宅飲みビールは1本。 
    ↑ 無理そうなので2本にします。






.

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-1.5kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2011/01/12 08:56
初市って、何があるの?
 浜ジョー 2011/01/12 12:51
いろいろあるよー。
子供が好きなものも沢山♪
みたお 2011/01/12 08:58
おぉ~~~
浜やんが燃えてるぞぉ~(大爆)
燃え尽きない様になぁ~・・・ジョーノヨウニ・・・(炎◇炎) ゴォオオオ!!!炎◇炎) ゴォオオオ!!!
 浜ジョー 2011/01/12 12:52
みたおさーーーーん! 大変だぁーーー!
雪で埋まるーーー。仕事どころじゃなくなった~。
,∵゜⊂-o( ̄□ ̄o)三(o ̄□ ̄)o-⊃゜∵.,.,雪かき
きこたん 2011/01/12 09:00
あとに続くぜ!BABY!!Σd(゚∀゚d)ォゥィェ!! 
 浜ジョー 2011/01/12 12:53
履歴書、書き終えたかなー?^^
こっちは、もう大変な状態に~。彡(-_-;)彡ヒューヒュー

ばぅ♪ 2011/01/12 09:02
おおおお!やる気満々じゃなぁ~!
その勢いでいい人を捕獲して頑張って元気な子を産め!
 浜ジョー 2011/01/12 12:55
それって、セクハラかと・・・。
訴えてやるーーー!((o(>▽<)o)) 
ばぅちんのとこ、雪大丈夫~?

バービィーちゃん 2011/01/12 09:11
その、鼻息は、何が・・・あった・・・^^;
わたしは・・・お江戸~お江戸~♪
 浜ジョー 2011/01/12 12:56
わたしゃ~、お仕事頑張りますよ!働きマン。(*^m^*) ムフッ

今日はお江戸に非難。正解かもー。
物凄いことになってますよ、こっちはー。(汗)
紗羅月 2011/01/12 09:13
追い込まれないとやらないタイプ?
初市、楽しそうですね~
仕事早く終わるかな??
 浜ジョー 2011/01/12 12:58
((^┰^))ゞ テヘヘ お尻に火が付かないと駄目みたい。(爆)

初市どころじゃ、なくなったー。物凄い雪でー。
やってるのかも怪しい!!!
それより、帰れるのかが心配!アワワ ヽ(□ ̄ヽ))...((ノ ̄□)ノ アワワ
きりり 2011/01/12 09:17
やる気、満々ですね~♪
私も燃えてきた~!!
 浜ジョー 2011/01/12 13:00
心?体を燃やして、代謝を上げようー! ニャハハ(*^▽^*)

でも、この雪で、一瞬に冷めたぁー。(((((((;´д`)))))))ガタガタ
ゆっち☆ 2011/01/12 09:27
おはようございます♪
こちらに初めて書き込みます。
だいぶ前にコメントいただいてからこちらにおじゃましたのですが
まだ初心者だったということもありまして、たくさんのコメントに
尻込みしてしまい、今日こそは~と思いつつタイミングを
逃してしまいました(^^;) スミマセン・・・。
いつもよくお見かけしていたのでずっと気になっていたのですが、
改めてよろしくお願いします~m(_ _)m
 浜ジョー 2011/01/12 17:05
こんにちはー♪ ご丁寧にありがとう。嬉しいです!
私みたいに、長くやってると、^^; それだけで、
顔見知りの方も多くなります。ありがたい事です。
こうしてなんとか続けれるのも、皆さんのお陰かと!

ゆっち☆さんの事もトップのイラストが印象的で、
確か以前コメしたかもです。気に掛けてくれてありがとうー。
こちらこそ、宜しくお願いしますねー♪

ましゃもも 2011/01/12 09:41
尻もち、だいじょうぶ~?? 気をつけてね。

大雪ですか~・・・
こっちは今年に入ってぜんぜん雨も降ってません。 カラッカラの乾燥中~
 浜ジョー 2011/01/12 17:06
いやー、久しぶりにびびったぁ~。
あんなところで転ぶとは! 午前中はつるつるだったー。

お天気は良いのだよねー! 羨ましいです。
なにをするにも億劫です。,,,,,( ;-"-)
トールラテ 2011/01/12 10:12
がんばれ~~~ファイトォ━━o(`・ω・´)○━━ッ!

昨日私もウォーキング途中につまずきました(^^;)
こけなかったけど、思いっきりおっとっと・・となったので恥ずかしかったわ。
 浜ジョー 2011/01/12 17:09
今日はちょっと凹んだー。 酔ってもいないのに転ぶなんてー。
やはり歳のせいでしょうか?(;^_^A アセアセ・・・
トールラテさんは、ウォーキング、ワンちゃんと一緒なの?
毎日偉いよねー、70分だもの。(o^∇^o)ノ
コルニャッゴ 2011/01/12 10:27
Sかと思ってた(笑) スミマセンm(_ _"m)
 浜ジョー 2011/01/12 17:10
(--)b゛チッチッチ 
コルさんも、まだまだですなっ!(爆)
三輪昌志 2011/01/12 11:42
大雪の時は・・・ウォーキングもやめたほうが良いのかな・・。
何のそんなo(炎_炎)o ウォオオオッッ!!なの?
 浜ジョー 2011/01/12 17:11
今日は、冷え込みが激しく、つるつるのガリガリでした!
じゃなきゃ~、多少の雪なら大丈夫ー!

ちびおかん 2011/01/12 16:10
福井の雪は思ったより少ないんです。
中国地方で降ったせいかもしれませんね。
寒さは厳しいです。(^^;
 浜ジョー 2011/01/12 17:13
えっ!? 少ないの? こっちは大雪ですよー。
福井に行く道のりが寒いイメージがあります!
海沿い、彡(-_-;)彡ヒューヒュー
こんなはずじゃない 2011/01/12 16:12
えーっ?!一人で痩せる気満々?!
ずっるーい!
こちらは雪、積もっても一応とけるから、
まだおケツうってないですんでるの。
気をつけてね!
 浜ジョー 2011/01/12 17:16
(-_-;)(;-_-) チガウチガウ  体重ではない!お仕事! 
お仕事のことですぜー!でも、今日は雪かきの方が忙しかった!
,,,,,( ;-"-)ノノ―E∴‥'*: ユキカキ  滋賀って、雪降るの?
audrey 2011/01/12 16:38
私、Sかも、、、
いいコンビニなるかなぁ(笑)


私もやる気欲しい、、、がぁぁぁ~って片付けちゃう!
 浜ジョー 2011/01/13 07:46
コンビ組ますかー?
Mは突っ込み?ボケどっちになるの?^^;

やる気!? 無理やりですがー。 ヾ(@°▽°@)ノあはは 
だいず 2011/01/12 17:12
予期せず転ぶと、驚きますよね。
頭打たなくて良かったです(;_;)お気を付け下さい。

浜ジョーさんのやる気に続きたいです!
私は筋トレにやる気を出したいです。
 浜ジョー 2011/01/13 07:48
これがお年寄りだと大変な事になるんだろねー。
ボーっとして歩いてらんないね。^^;

私もー、スクワットと腹筋はしなくちゃ!と、
思うのだけど、これだけはどうしてもやる気が出ないー。
kyo-ka 2011/01/12 17:24
>顔晴ろう~♪
いいね、これ。
最近、自分の顔がどよ~んとしてるからなぁ・・・

尾てい骨打たなかった?気をつけてね~!
 浜ジョー 2011/01/13 07:50
頑張るのではなく、顔晴ろうー! これ良いよね。
組長のお言葉です! m(_ _)m

痛み、今もないので大丈夫みたい。
顔ー、なんかシャキットしないよね。鏡見たくないもの。
YGT 2011/01/12 19:44
M?
コピーした顔画像を乗っけてください。^^
 浜ジョー 2011/01/13 07:51
公開? 
そんな後悔する事出来ませーん! 
南無ー(。-人-。)。
ほよほよ♪ 2011/01/12 19:59
何々?やる気が出て、一人でかまくら作りそうな勢いでねぇか???
雪をも溶かすジョーたんの情熱に!!!
あ・ち・ち!やけどしそうだぜ!
 浜ジョー 2011/01/13 07:53
自分で気持ち盛り上げないとねー。≧(´▽`)≦アハハハ
終らせないと、また週末お休み出来ないから~。(泣)

私もkiraちゃん夫婦のラブラブぶりにー、やけどした~。
com 2011/01/12 20:12
えらいです。
見習わねば・・・

最近元気なっしんぐのcom。
夕方、少し、元気がわいてきました。
 浜ジョー 2011/01/13 07:56
comちゃん、お仕事忙しいのでしょー? 
私もだよー!でもそんな時こそ、
テンション上げて頑張らないとね。(@´▽`@)ノ
千尋 2011/01/12 21:33
群馬も寒い(@_@;)
でも、雪がないから・・いいかも。

むっふー いいね☆ 
これ、ジョーちゃんのイメージに合うわぁヽ(^。^)ノ

 浜ジョー 2011/01/13 07:57
昨日は、氷点下、8.7度だったー!
千尋さんのところはどのくらいになるのかな?

( ̄ε=‥=з ̄) フンガー 私そんなに鼻息荒いー?(爆)
lalalarun 2011/01/12 23:49
ハイパーテンションですなー♪
そーいえば、転ぶネタ以前にもあったよね。
癖になってる?気をつけてーーーw
 浜ジョー 2011/01/13 12:51
日記だけですよー。 
実際はそうでもないのですよ、実はー。(-。-;)

あの時は酔ってたからねー。^^; 素面で転ぶとは、情けない。
.taka 2011/01/13 00:30
滋賀って・・・大雪降ります!北のほうはね!
いつも新幹線が米原~関が原あたりで徐行運転するっしょ!
会社まで10kmなんだけど、往復6時間も掛かったこと有ったし (ー。ー)フゥ
雪道歩くのはホントに気をつけて!室内で踏み台昇降みたいなのをやったほうが良いよ!

 浜ジョー 2011/01/13 12:54
ありがとうー。 自分で思うより、反応鈍くなってる。(爆)
踏み台昇降も考えたのだけど、うち階段ないしー、
電話帳でも重ねてやる?
でも、やっぱり、それはストレス解消にならないーーー。

伸介が、滋賀ってなんもない。って言ってたけど、ホント?
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