no title【トールラテさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月12日（水）

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【今日のできごと】

【今日の感想】
体脂肪率目標値まであと－１．４％

骨格筋率目標値まであと０．８％

朝：ウォーキング７０分

英語学習８０分
【記録グラフ】
英語学習
80分
英語学習（分） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		BMI
19
BMI（） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
17.3%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		基礎代謝
1029kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
14480歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
骨格筋率
25.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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