今日は・・・紅茶パン【トールラテさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月13日(木)

今日は・・・紅茶パン

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今日は・・・紅茶パン 画像1 今日は・・・紅茶パン 画像2
【今日のできごと】

【今日の感想】
体脂肪率目標値まであと-1.1%

骨格筋率目標値まであと0.7%

朝:ウォーキング70分

夜:フィギュアロマット

英語学習80分


昨日、一斤用のパン型を二つ買ったので、それを使いたくて紅茶パンを作ってみました。
香りを楽しみたくて、イーストをいつもの半分にして時間をかけて作ってみたけど
やっぱりなかなか膨らまなくて残念。(>_<)
それにそれを型に入れずに、分割して丸めて焼けば見た目がもう少しマシになったのにな・・・

でも、味はまいう~~でした゚+.(´∀`*).+゚
アールグレイの茶葉を使ったので、ホントに香りを楽しみながらいただけます。
鼻をフンフンいわせながら、1個の半分を食べてしいました(;^ω^)
バターも多めに入れてあるから、これかなりの高カロリーなのに・・・

でも、やっぱり見た目も大事。また今度リベンジしようと思っています。
今度作るときはいつものイーストの量と、茶葉をもう少し濃いめに淹れてみようと思っています。


【記録グラフ】
フィギュアロビクス マット
35分
フィギュアロビクス マット(分) のグラフ
英語学習
80分
英語学習(分) のグラフ
皮下脂肪率(全身)
17%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
35
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
2.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
18.8
BMI() のグラフ
万歩計
11077歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1025kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
25.6%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
25.8%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
-0.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
浜ジョー 2011/01/13 11:05
おはようございます!
今日も美味しそうですねー♪
次回は、酒粕パンなんてのはどうでしょう?^^ 
 トールラテ 2011/01/13 11:37
おはようございます浜ジョーさん(^^)/

見た目イマイチだけど、味はよかったです・・
酒粕パン作ってみたいけど、この前酒粕カップケーキを作って失敗したからなぁ・・(^^;)
余裕があったら挑戦してみます。
でも酒粕とイーストって合わないかもしれません。
syunfamily 2011/01/13 11:19
おはよう様です。
師匠は器用なんでな~~ ワテの次女は食べるだけですわ!
基本米食人種ですが、す~ごく美味しそうなので食べさせて下さい(m。_。)m オネガイシマス
トールラテ 2011/01/13 11:42
syunfamilyさんおはようございます。(^^)/
器用じゃないですよ~~(>_<)
私には二人の妹がいるんですが、母からは「一番どんくさい」と言われていましたから(^^;)
一番下の妹は料理人みたいにすごい料理やお菓子をパパパッと作っちゃいます。

このパンが1個まだありますよ~~
自分の胃袋に入れるのは怖いので、お友達にもらってもらおうと思っています(^^;)
okkon 2011/01/13 12:33
うううううぅ~、お友達になりたい!!!ううぅ美味そう(/_;)
特に写真、手前の焦げたとこがぁああああ!!!
食べたい、食べたい、食べたい!
菓子パンよりこういうのにそそられちゃうんだよね~!(>_<)

今日行く病院の近くにもパン屋見っけました!❤
おかずを準備して来たのでまずは"豆乳きな粉パン" ←もう押えてある、いったい何しに行くんだか…。
ゆっち☆ 2011/01/13 15:20
紅茶パン食べたことがあります~♪
香りが良くてホント美味しいですよね(*^0^*)
でも、自宅で作るのってけっこう大変だと思うけどスゴイですよね(^^)/
トールラテ 2011/01/13 15:21
okkonさんこんにちは(^^)/
まだこれは成功品じゃないですけど、送りましょうか?
紅茶の香りが香ばしくおいしよ~~~εεε( *゜▽)_ ○ モチモチ~

okkonさんの近くにはホントにたくさんパン屋さんがあるんですね!
もう押さえてあるという豆乳きな粉パンってどんなだろう(*^▽^*)
トールラテ 2011/01/13 19:25
ゆっちさんこんばんは(*^_^*)
それが意外と簡単なんですよ。
香りのいい茶葉さえあれば、紅茶の香りを引き出すテクニックもいらないから
普通のパンを作るのと変わらないんですよ(*^_^*)


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