今度こそ最後?【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月15日(土)

今度こそ最後?

< 筋トレ指数?  | 暴風の中で... >
妻が少し調子悪そう。
本人いわく、疲れがたまっていたのかも、と。
自分から少し横になると言って、夕方から寝ています。
熱もないし、風邪らしき症状も今のところなし。
痰がからんでいるだけらしいです。


ここから風邪に移行したりしないようにしなければいいのですが...。


※すみません。今日も訪問できませんでした...。




【今日のトレーニング】
・テニス 3時間

☆長女が復活し、どりりも体調回復したため、テニスに行きました。
 長女とどりりにとっては、今年の初打ちとなりました。
 今日は少しくもりぎみでしたが、風も穏やかでなかなかのテニス日和でした。

【記録グラフ】
筋肉量(平均)
54.29kg
筋肉量(平均)(kg) のグラフ
体重(平均)
67.17kg
体重(平均)(kg) のグラフ
体脂肪率(平均)
14.77%
体脂肪率(平均)(%) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
筋肉量
54.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1602kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
13.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
三輪昌志 2011/01/15 23:30
奥さん、ゆっくり休ませてあげてくださいね(笑)。

奥様が元気になれば、どりり家の皆さん、完全復活ですね!!。
 どりり 2011/01/16 18:56
あとまだ今回調子が悪くなってない人物が一人...。
多分大丈夫だと思うんですけどね、いつも食いまくって栄養とりまくってるから。

言うまでもありませんが、次女のことです(^^;
杏宏ママ 2011/01/15 23:48
奥さん、早く治るといいね~
どりちゃん、まだ油断しちゃダメよ!!
 どりり 2011/01/16 18:59
ありがとうございます~!

明日から自転車通勤、解禁していい?(^^;
うみのおとこ 2011/01/15 23:52
あらら、やっと娘さんが治ったら今度は奥さんですか
大事にしてあげて下さい
 どりり 2011/01/16 19:22
ありがとうございます。
昨日、今日は家事禁止にしてゆっくりしてもらっています(^^;
コミュ 2011/01/16 07:57
奥様心配ですね。
大事にならないといいですね。

どりさん、親子テニス楽しそう(^.^)
 どりり 2011/01/16 20:28
ありがとうございます~。
大丈夫だと思います。
念のためゆっくりとしてもらってるという感じなので(^^;

やっぱテニスいいですよ~♪サイコーです!
きりり 2011/01/16 09:22
大丈夫ですか??ママが寝込むと大変ですからね。
初打ちできて良かったね♪
 どりり 2011/01/16 20:35
大丈夫のようです。ありがとうございます~。
寝こむほどひどくはなりそうもない感じです。
今日もゆっくりしてもらいました。
tomytomy 2011/01/16 11:53
疲れが伝染しちゃいましたね。奥様お大事に。
 どりり 2011/01/16 22:01
ありがとうございます~。
また明日から忙しくなるので、
今日まではゆっくりしてもらいます。
世界平和 2011/01/16 17:31
お二人が治ったから、ホッとして疲れが出たのかな?
 どりり 2011/01/16 22:05
確かに年末から最近まで長女や私の調子が悪かったのが続いたので、
少なからず疲れがたまっていたと思います。
昨夜も今晩も、ぐっすり寝てもらうために妻だけ別室で寝かせてます。
昨夜は大の字でゆっくり寝れた~とかいってましたよ(^^;

ご心配おかけいたしました。
ゆっぴぃ 2011/01/16 17:56
風邪の初期症状??ってこともあり得ますからお大事にp(´⌒`q)
今年に入って風邪ひき急増のようですよ。
 どりり 2011/01/16 22:07
確かに油断はできませんね。
特に東京は乾燥しまくりなので、風邪も移りやすいですからね。
ご心配おかけいたしました。
杏宏ママ 2011/01/16 23:08
明日の朝は、ものすごい冷えるので、せめて明後日からにしたほうがいいよ。
急な冷えは、発作起こすぞ!!
 どりり 2011/01/16 23:35
もうすでにすごい冷えてる~~。
さっきベランダに出たら、夕方干した洗濯物が凍ってた...。
ん~、明日朝どうしよっかな~。
明日きめよっと。電車もう飽きちゃったよ(^^;
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