no title【yos*ihi*o*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月16日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
ヤマザキ ホットケーキ（0.5人前） 224 kcal
16時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
19時
東洋水産 マルちゃん 塩ラーメン [袋] 100g（1人前） 457 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
ヤマザキ ホットケーキ（0.5人前） 224 kcal
鍋焼きうどん（1人前） 445 kcal
  2776 kcal
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