no title【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月25日（火）

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< no title 　｜　寝不足だー！！ >


【記録グラフ】
股割スクワット
30回
股割スクワット（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ジョギング
16.672km
ジョギング（km） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ﾏｰﾘｰ 2011/01/25 20:55 
・・・又スリムに！！

・・・最終はマラソンランナーの体形も近いのでは　☆
 Mogart 2011/01/26 09:07 
10km以上走っているとどうしても、体重は減ってきます。今は減らさないように
気をつけています。
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