腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>Mogartさんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2011年01月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土)           お屠蘇気分でA HAPPY N...  
1月2日(日) 30回 9 kcal dwn   29997回   箱根駅伝のイメージで  
1月3日(月) 30回 9 kcal dwn   30027回   復路はビデオで  
1月4日(火)           木に癒された  
1月5日(水)              
1月6日(木)           寒い朝　多摩川　海から50km  
1月7日(金) 80回 24 kcal dwn   30107回   TM  
1月8日(土) 30回 9 kcal dwn   30137回   インターバル走  
1月9日(日)           低カロリーアンチエイジング  
1月10日(月)           森林公園  
1月11日(火)           no title  
1月12日(水)              
1月13日(木) 30回 9 kcal dwn   30167回   no title  
1月14日(金) 120回 36 kcal up   30287回   菅第２次改造内閣  
1月15日(土)           駒沢オリンピック公園での練習会  
1月16日(日)           練習日  
1月17日(月) 30回 9 kcal dwn   30317回   no title  
1月18日(火) 30回 9 kcal dwn   30347回   no title  
1月19日(水) 30回 9 kcal dwn   30377回   Apple’s Shockは一...  
1月20日(木)           no title  
1月21日(金) 50回 15 kcal dwn   30427回   寛平さんいよいよゴールだね  
1月22日(土)              
1月23日(日)           鳥インフルエンザ  
1月24日(月)           no title  
1月25日(火) 30回 9 kcal dwn   30457回   no title  
1月26日(水)           寝不足だー！！  
1月27日(木)           とても暖かい  
1月28日(金) 100回 30 kcal up   30557回   北風が強い  
1月29日(土) 100回 30 kcal up   30657回   今日の決勝戦の攻略方法  
1月30日(日)           足の甲の痛み  
1月31日(月) 100回 30 kcal up   30757回   300km達成  
＜＜前月 2011年1月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（1月）
合計数（今月） up 790回 （先月：460回）
平均数（今月） dwn 56.4回 （先月：57.5回）
最高数（今月） up 120回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 28.6% （先月：37.5%）
総合データ（～1月）
合計数 30,757回
平均数 65.2回
最高数 200回（記録日：2009/12/05）
目標達成率 39%