お屠蘇気分でA HAPPY NEW YEAR!【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月01日(土)

お屠蘇気分でA HAPPY NEW YEAR!

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お屠蘇気分でA HAPPY NEW YEAR! 画像1 お屠蘇気分でA HAPPY NEW YEAR! 画像2
お屠蘇気分で元旦レースを走ってきました。地元の小金井公園。1周5kmのコースを2周。
元旦から走ろうという人はやはり強者ばかり。最初の飛び出しは㌔3分台。とても継続できない。
でも引っ張られて最初の1kmは㌔4分台で。最終的に一応PBが出たので、
(歌舞伎風に)"こいつは春から!あ、縁起が良いわい!"でした。


【記録グラフ】
Violin練習時間
30分
Violin練習時間(分) のグラフ
ジョギング
11.2km
ジョギング(km) のグラフ
体脂肪率
15.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
66.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
マーリー 2011/01/01 14:43
おめでとうございます。
今年もよろしく御願いします。

・・・スタートは元日マラソン ☆ 
すばらしいですね!

今年から自主トレテニスなしなので「正月太り」要注意中です。
 Mogart 2011/01/01 15:42
本当は元旦からフルに!出たいんですけどね。なかなか良いのがありません。
次のフルは4月です。
僕も正月太りが怖いです。明日から長距離を走らないと、減りません・・・・。
やぎひげ 2011/01/01 15:50
お~、素晴らしい。元旦が初レースですか。
さらに、ベスト、おめでとうございます。
本当に幸先が良いっすね。この調子で行きましょう!


 Mogart 2011/01/01 16:16
いやいやベストと言ってもレベルが低うござりまする(笑)
10kmで50分ぎりが今年の目標です。が、まだ手が届きません。幸先が
いいかどうかはこれからの努力が・・・出来るかな???
三輪昌志 2011/01/01 15:56
初めてコメント入れさせていただきます。
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
小金井公園・・・懐かしい・・・、高校時代のトレーニングと言うか、
いじめられた場所です(爆)。
花小金井に学校があったもんで・・・。

元日からのマラソン・・・見習いたいです。

どうぞ・・よろしくお願いします。
 Mogart 2011/01/01 16:20
え?そうなんですか、小金井公園で体育の授業があったんですね。
時々走りますが、大きないい公園ですね。
元旦マラソンは、これからの一年をスタートする意味で気持ちがいいものです。
ぜひ・・・
YGT 2011/01/01 17:09
ぎゃ。
もう走ってらっしゃいますか。
おそれ入りました。
 Mogart 2011/01/01 19:01
あははは・・今、思いつきましたが今年の目標365日走るか! いや、無理だな
半分以上183日以上走ることにしよう。
さのっちょ 2011/01/02 08:21
明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします。

もう走られたのですか??
すごっ。。。
私も、 Mogart算見習って、今年は、できる限り、体動かします。。
 Mogart 2011/01/02 09:54
明けましておめでとうございます。こちらこそよろしくお願いします。

そう、身体を自分の年齢を無視(?)して動かすことが大事です。(←徐々に
が大事)そうすれば、年齢を感じずに済みます。



はりそん705 2011/01/04 09:15
今年もよろしくお願いします。
元旦から走ってる。
すんばらしい。(^_-)-☆
 Mogart 2011/01/04 09:52
こちらこそ、今年もよろしくお願いします。
はい、元旦から走って弾みをつけたいです。
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