110125【superuserさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月25日（火）

110125
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【記録グラフ】
食事の記録
1763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
九州乳業 牛乳（0.5人前） 65 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100％ 1000ml（0.1人前） 25 kcal
明治 LG21（1人前） 70 kcal
10時
DNS プロテイン（1人前） 131 kcal
12時
てんぷらそば（1人前） 424 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
16時
DNS プロテイン（1人前） 131 kcal
19時
DNS プロテイン（1人前） 131 kcal
21時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
  1763 kcal
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