no title【yos*ihi*o*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月29日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
ヤマザキ マロンマロン（1人前） 385 kcal
18時
オムライス（1人前） 575 kcal
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
19時
日本酒（1人前） 193 kcal
21時
オムライス（0.5人前） 288 kcal
あゆ（1人前） 33 kcal
大豆と手羽先の煮込み（0.5人前） 105 kcal
しいたけ煮（1人前） 56.9 kcal
  2060 kcal
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