今日は・・・次男へのケーキ【トールラテさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月29日（土）

今日は・・・次男へのケーキ
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今日は・・・次男へのケーキ 画像1 今日は・・・次男へのケーキ 画像2

体脂肪率目標値まであと－０．４％

骨格筋率目標値まであと０．５％

朝：ウォーキング７０分

夜：フィギュアロ有酸素

今日は次男の誕生日に送るパウンドケーキの材料朝から買いに行って
午後から作って、送りました。
近くのローソンのゆうパックの回収が午後３時頃なので、間に合うようにと
ちょっと慌ててしまいました。
ホントは３１日が誕生日なのですが、３１日は月曜日だし、
落ち着いて食べられないだろうと思って、明日着くようにと慌てて作りました(*^_^*)

次男はあれからなんだか、まだ悩んでいるみたいですが、自分でよく考えて乗り越えて欲しいなと思っています。
【記録グラフ】
フィギュアロビクス有酸素プログラム
33分
フィギュアロビクス有酸素プログラム（分） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
16.5%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
18.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
11347歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1024kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
26%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2011/01/29 18:16 
師匠。ワテと茶々達へのケーキも、よろしくお願い～～いたします（*＾-＾*）ノ
トールラテ 2011/01/29 18:53 
syunfamilyさんこんばんは(^^)/
郵送するので、生クリームがつけてあげられなくて、パウンドケーキになりました。
それにもうすぐバレンタインでもあるので、チョコタイプにしました。
さてさて、次男が喜んでくれるかどうか(^^;)

でも、syunさん甘いものが苦手なんですよね？(*￣m￣)
ゆっぴぃ 2011/01/29 20:28 
↑はい、はい(^^)/！！甘いものだ～～～い好きですからオッケー！！
……ん？？あ、私にじゃないって？？しつれい(笑)
母からのケーキなんて、いいプレゼントですね(　*´艸｀*)
トールラテ 2011/01/29 20:42 
ゆっぴぃちゃんこんばんは(*^_^*)

ゆっぴぃちゃんはチョコ命だもんね(o_ _)ﾉ彡☆ﾎﾟﾑﾎﾟﾑ
次男は喜んでくれるといいんだけどね(*^_^*)
ゆっぴぃちゃんもおばあちゃまにケーキプレゼントするんだよね。
優しいよね。
私も祖母と住んでいたけど、お誕生日に何かしてあげた記憶がないです・・(-_-)
ゆっち☆ 2011/01/29 23:56 
おいしそうなパウンドケーキですね♪
次男君もきっと喜んでくれると思いますよ～ \(^0^)/
色々悩んだりする時期なんだろうけど
頑張って乗り越えてくれるといいですよね☆
 トールラテ 2011/01/30 14:16 
ゆっちさんこんにちは(*^_^*)
ありがとうございます。
悩み多いお年頃なんでしょうね。いろいろ悩んでるみたいです。
でも、ホントできれば自分で乗り越えてくれたらと思っています。
頑張ってほしいです。
浜ジョー 2011/01/30 10:01 
お誕生日おめでとうございます♪
次男君、きっと喜んでますねー。
バレンタインも近いし、また作らないとね。^^
私も久しぶりにお釜でもどきケーキでも作ろうかなー。
トールラテ 2011/01/30 14:20 
こんにちは浜ジョーさん(^^)/
ありがとうございます♪
まだ届いてないみたいなんだけど、喜んでくれるといいなぁ～って(*^_^*)
バレンタインは主人にだけかな・・・
そうそう、私もお釜でケーキを作ってみたいんですけど、
なんせ一升炊きタイプなので、上手くできるか心配です。
okkon 2011/01/31 13:28 
ケーキもいいけど、一昨日のパン…。(;_;)食べたい…。
トールラテ 2011/02/01 12:09 
okkonさんったら(o_ _)ﾉ彡☆ﾎﾟﾑﾎﾟﾑ
私もほんとハパンレイパ作ってあげたいです！
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