no title【トールラテさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月28日（金）

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【今日のできごと】

【今日の感想】
体脂肪率目標値まであと－１．０％

骨格筋率目標値まであと０．７％

朝：ウォーキング７０分

夜：フィギュアロマット
【記録グラフ】
フィギュアロビクス　マット
35分
フィギュアロビクス　マット（分） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		BMI
18.8
BMI（） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
17%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		基礎代謝
1023kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
11841歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
骨格筋率
25.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2011/01/28 15:07 
今日はお休みですね♪(*^_^*)
トールラテ 2011/01/28 19:09 
こんばんは浜ジョーさん(^^)/
浜ジョーさんはホントに律儀な性格なんですね。
いつも必ずコメントをくれるんですもん！
なんか、うれしいです♪(*´艸｀)ｱﾘｶﾞﾄ
ゆっぴぃ 2011/01/29 02:16 
私も来たーーーo(^∇^o)(o^∇^)oﾙﾝﾙﾝ
おばが帰って、家のなかは「し～ん」って感じです！！静寂が支配している～(笑)
連日のどんちゃん騒ぎはどこへ……
トールラテ 2011/01/29 18:23 
ゆっぴぃちゃんありがと～ﾆｬﾊﾊ(*^▽^*)

そうそう！親戚の人が帰った後って、どうしてあんなにシ～ンと感じるんでしょうね。
すごく寂しいっていうかね(*´艸｀)
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