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11年01月27日(木)
今日は・・・パン教室に行ってきました |
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< 今日は・・・お豆腐...
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【今日のできごと】
【今日の感想】 体脂肪率目標値まであと-1.1%
骨格筋率目標値まであと0.8%
朝:ウォーキング70分
夜:フィギュアロ筋トレ
英語学習90分
朝、起きたときからなんだか肩こり・・・ とくに肩がこるようなこともしなかったし、なかったんだけど。
昨日のパン教室ではフィンランドのパンを2種類作りましたよ。 一つは食事パンの「ハパン・レイパ」 ライ麦が入っていて、パイ皿でリング状に薄く焼き上げるパンです。 ハパンとは「酸っぱい」・レイパはパンだということで、「酸っぱいパン」(* ̄m ̄) でも、ライ麦の配合量にもよると思いますが、酸っぱさは感じませんでした。 このハパン・レイパにサラダやチーズを挟んで頂くのですが、これが想像以上の美味しさでしたよ(゚∀゚)
もう一つは、シナモンロール。 フィリングにはアーモンドプードルが入っていて、これも今までに食べたことのないお味で美味しかったです。
パン嫌いな長男で、あまり食べたそうでなかったけど、両方とも無理矢理味見させてみたら 「うん、意外とおいしい」と言ってくれました(^^;) これ、両方とも早速作りたいと思っていますが、パイ皿を買ってこなきゃピューッ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ
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| 【記録グラフ】 |
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