no title【yos*ihi*o*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月02日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング
7.06km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
1826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ローソン おにぎり（2人前） 410 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶エスプレ（1人前） 85.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ほうれんそうおひたし（1人前） 7.9 kcal
豚肉しょうが（1人前） --- kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
炒り卵（1人前） 105 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
  1826 kcal
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