no title【シンジモンキーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月03日（木）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 133 kcal
13時
なか卯 カツカレー 大盛（1人前） 929 kcal
21時
ampm 納豆まき（3人前） 552 kcal
セブンイレブン 恵方巻き（2人前） 300 kcal
大豆（2人前） 72 kcal
  1986 kcal
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