no title【シンジモンキーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 133 kcal
13時
しょうゆラーメン（1人前） 440 kcal
マース・ジャパン・リミテッド ｍ＆ｍ’ｓ　Ｍｉｌｋ　ｃｈｏｃｏｌａｔｅ（1人前） 244 kcal
20時
ご飯（1人前） 420 kcal
ガスト 若鶏のグリル（1人前） 491 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1817 kcal
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