no title【シンジモンキーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 133 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
13時
ヨーグレット（1人前） 110 kcal
19時
ビール（2人前） 280 kcal
梅酒（3人前） 468 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
  2537 kcal
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