no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月03日(木)

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【朝ごはん】
8:20    食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】
11:40   ラーメン 豆腐 ごはん
【間食】
14:25   ドーナツ コーヒー
【晩ごはん】
17:50   巻き寿司 みそ汁
【夜食】

【今日の感想】

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