2/6【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月06日（日）

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胃腸炎

【記録グラフ】
万歩計
918歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1077kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
お茶漬け（0.8人前） 154 kcal
12時
みそらーめん（0.8人前） 352 kcal
キリンビバレッジ アミノサプリ 280ml（0.5人前） 25.2 kcal
16時
カルピス カルピス（1人前） 75.6 kcal
20時
うどん（0.8人前） 342 kcal
湯豆腐（0.5人前） 70.3 kcal
22時
日本酒（0.3人前） 57.8 kcal
  1077 kcal
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