(￣∀￣)【takahataさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月07日（月）

(￣∀￣)
< (T_T) 　｜　no title >
★ちーむ★
ランキング
☆個人☆
ストレッチ


今日の練習めっちゃきつかった足ぱんぱんやし
でも頑張った(^o^)／
１歩目意識してやる
膝の抜き
適当に練習しない(T_T)
１つ１つの動作意識してやる

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