娘宅の食卓【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月10日(木)

娘宅の食卓

< 初雪です。  | あの手・この手で >
娘宅の食卓 画像1 娘宅の食卓 画像2
昨日の娘宅の夕食だそうです。
鯵をさばいて、唐揚げと骨せんべいを作ったとメールよこしました(^v^)
ひじきご飯に、前日の残りの肉じゃが。。。
う~ん、ヘルシー!!
ちょっと見習わないといけませんわ^^;


高校3年生の次男坊。
今日で学校で勉強するのも最後。
家庭学習期間に入ります。
少々冷戦中で、お弁当も作らなかったりしたけど
さすがに、今朝は好きなものオンパレード弁当作りましたヽ(^o^)丿 




【本日の五十三次】
ウォーク 7.86㎞  累計 23.77㎞ (2/7~10) 累計 48.58㎞ (2/3~10)
ジム ランニングマシーン 0㎞  累計 7.8㎞ (2/7~10)累計 23㎞ (2/3~10)
ジム エアロバイク 0㎞(0㎞)  累計 4.68㎞ (2/3~10)

移動距離
日計 7.86㎞  累計 33.73㎞ (2/7~10) 累計 76.26㎞ (2/3~10)






【記録グラフ】
目標体重まであと
-2.8kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
ゴンジャ 2011/02/10 07:32
私も見習います。
愛情たっぷりの湯気が立ち上っています。
次男さんのお弁当もね(^-^)ふぁ~ふぁ~
 千尋 2011/02/10 19:21
男なのに、女子が持ってくような小さなお弁当箱なんですよ。
まあ・・おかずが少なくて済みますけども。
愛情いっぱい注いでいるのに~~ 結構一方通行なんです。
まぁね!! いいんですけど・・なんだかねぇ(-。-)y-゜゜゜
かいけいぱぱ 2011/02/10 07:32
おはよーございます~♪
カルシウムたっぷりのヘルシーメニューですね。

大好きメニューのお弁当!羨ましいなあ~、次男さんは何が大好物なのかな?
 千尋 2011/02/10 19:24
好き嫌いがまぁ~とにかく多くて
(親の責任なんですけどね(T_T))
海老フライ・焼肉・ウインナー このあたりを入れておけばご機嫌です♡
つまり“茶色”のおかず。。。
杏宏ママ 2011/02/10 08:01
うちに、嫁に来てくれーーーー!!!
 千尋 2011/02/10 19:24
あはは・・・12月に嫁に行っちゃったよ~!!
紗羅月 2011/02/10 09:01
ヘルシーですね。
こんだけ作れたらなんていい嫁!って扱いになるのでしょうね~。
 千尋 2011/02/10 19:28
私よりも、よっぽども「神経質」
おなかの赤ちゃんのため これが一番の理由みたい。
お料理教室が合ってたみたいです(^v^)
「いい嫁」うふふ。。そこはどうでしょう~か???
浜ジョー 2011/02/10 16:40
その、オンパレード弁当♪の画像はないの?柱| ̄m ̄) ウププッ
 千尋 2011/02/10 19:30
∑(; ̄□ ̄A アセアセ
だって~~!! 見るからに茶色一色なんだもん・・・
浜ジョー 2011/02/10 19:33
こんばんはー!
夕轟ー! 今夜は駄目かもー?
牛乳じゃあ我慢出来ない。(><)
 千尋 2011/02/10 19:42
牛乳・・次男が飲んじゃって切らしちゃったし^^;
夕轟カード 1枚使っちゃおうかしらん!!!
ストレスになりすぎるの、良くないもんね。。ふふふ~☆
きこたん 2011/02/10 19:47
↑飲みなはれー!ジョーちゃん(笑)

長女ちゃん・・頑張っているねー♪お母さんになると・・なんか一気に大人になっちゃう?
ちょっと寂しいけど頼もしい♪
やっとお母さんと一緒の土俵にあがってきたーって感じ?(ドスコイ!笑)

今次女がバイトしてる子供服のお店・・もう超!可愛いものばかりだよー♪
http://www.motherways.com/shop/enduser/shoppingindexpage/servlet/Shopp...
なにか欲しいものがあったら言ってください♪
お祝いに・・・^^(社割りで買えちゃうのです♪)
 千尋 2011/02/11 08:52
子供服ってみていて飽きないよね。
どれもこれも「かわい~い♡」
まだ何も用意してないんだ^^;
来週帰ってくるのでいろいろ買わされそうです(>_<)
お気持ちだけありがたく受け取らせてください。
ありがとう きこちゃん♫
ハナユビ 2011/02/11 01:07
すっげ~、美味そうだ~☆
ダイエッターの味方だな~!!
うん
 千尋 2011/02/11 08:58
私よりよっぽども きちんとしてるのよ。
うちに帰ってきたら、作ってよ。
と言えば
「えぇ~やだ(>_<)」
実家では主婦から娘に返りますから~!!
ケロケロママ 2011/02/15 22:07
新婚サンなのにたいしたもんですね。
育て方が良かったんですね、うん。
 千尋 2011/02/15 23:33
いやいや^^; そんなことはございませぬ。
誰に似たのか?? もうすでに尻に敷いておりまするぅ~
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