☆隊長不良…?【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月15日(火)

☆隊長不良…?

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[☆隊長不良…?]
じゃなくて、体調不良でやんす( TДT)
疲れだか、女帝からのストレスだかで歯茎は腫れてほっべの内側には口内炎が~!
おまけに昨夜は次女が大雪のせいで電車が止まり・・・・・夜中の一時半すぎに

『もしこのまま電車が動かなかったら、近くの駅で降りて漫喫で夜を明かす』とメールが…
     心配で心配で超寝不足~((((;゜Д゜)))

でも4時過ぎにベッドを覗いたら寝てました…無事に帰ってきてたのね
私も心配で寝てないのかと思ったら、しっかり寝てたのね(笑)


帰宅して今日のお弁当を自分で作ったみたい(・・;)画像のお弁当は次女作☆
ご飯も炊いておいてくれました♪


お口の中が痛いよ~(>_<)でも今日も頑張ってきますっ!
女帝に負けないよっ!(爆)


なかなか忙しくてパソコン開けませんf(^ー^;
ご訪問、米返しが遅れてますm(__)m

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
みたお 2011/02/15 09:52
今は口内炎の塗り薬があるよ~
ワシ前に買った事ある!
娘さんの弁当!
さすが若い人の弁当だね!たんぱく質のオンパレード♪
野菜取らんとウンコ出なくなるぞぉ~
 きこたん 2011/02/15 21:20
ちゃんとブッコロリ~もトマトもあるでよ(笑)

して次女ちゃん今日もまだ帰らず(  TДT)

母ちゃん寝たい…
東支那海 2011/02/15 10:46
その職場に慣れるまでが大変ですね・・
持ち前もバイタリティで乗り切ろう!
 きこたん 2011/02/15 21:30
私もかなり強い人間だとは思いますが
苦労を重ねて会社を大きくさせた昭和初期の女帝を目の前にしたら
ひれ伏してしまう毎日ですわ(爆)

らしくないやね~
実は繊細?(*> U <*)
バービィーちゃん 2011/02/15 11:09
お母さんがちゃんとお弁当を作ってくれているから
いざとなると、娘ちゃんも、ササッと
お弁当を作れるんだろうねぇ~
私の息子もすぐに口内炎が出来るんだけど
マルチビタミンが効く♪って言ってたよ(*^^)v
 きこたん 2011/02/15 21:40
きっとお弁当は作れるかも~\(*⌒0⌒)b♪
頼もしい次女!逆に長女は自分で作れと言ったら
わ~い、冷凍天国だ(≧▼≦)って

ビタミンより睡眠やストレス軽減の方が効きそうな…
早く寝たいス(´;ω;`)
PONPY 2011/02/15 11:36
疲れがたまっているようですねー  ゆっくり休んでください。
 きこたん 2011/02/15 22:01
自分で意識出来ない疲れがあるんでしょうね~(>_<)
今やっと長男が帰宅しました22時…
次女はご飯食べて帰るらしい、旦那は連絡もなし…

毎晩こんな時間差夕飯の準備片付けをして朝も早く起きて出勤してたら
壊れますよ~(/≧◇≦\)

でも明日は頑張ります、はい(@゚▽゚@)
taka. 2011/02/15 14:08
ワタシは唇が荒れてそれ隠すためにマスク姿だ!胃の調子も悪い(-"-)
ビタミンC取りなはれ・・・と友人から言われました!お大事に!
 きこたん 2011/02/15 22:53
どんだけ荒れてはるのやー????メンタムリップ塗り捲って♪
Cよね・・・♪

あ・・洗濯終った・・ヤレヤレ・・干しますか・・w
さのっちょ 2011/02/15 14:12
きこちゃん、大丈夫ですか?
新しい仕事で、環境変わったので、身体が防衛反応起こしたとか。。。
うちの夫は、ウコンの力飲んでおります。。
カロリーオフのものもありますよね。。。
それとも、手っ取り早く、マルチビタミンがいいかもです。。。
お大事にです。。
 きこたん 2011/02/15 22:56
さのっちゃん、ありがとう♪
その後・・旦那さんはお仕事どうですか・・・・?
働くって言うのは本当に背負ってるものが大きければ大きいほどめっちゃきついと思います。
でも
さのっちゃんの旦那様はきっと大丈夫☆さのっちゃんが付いてるからー♪

さっきビタミンB飲みました♪明日も張り切っていきますよー^^w
ほよほよ♪ 2011/02/15 19:07
お大事に。
こういうときは、流石にアルコール消毒はなしに???
 きこたん 2011/02/15 23:07
あははは!!

しっかり今日も(アルコール)消毒しましたー☆^^w
ちびおかん 2011/02/15 19:51
口内炎はなったことないけど
新しい仕事で疲れたこと・・・最近ありました。(爆)

精神的にお疲れではありませんか?
出来るのであれば ゆっくり寝て下さいね。
食べて、飲んで、たっぷり寝ましょう♪
 きこたん 2011/02/15 23:10
わだす・・毎日女帝?にコテンパンっすよー(;;)
超こえーーーーーーーーー!!!!!@@;
激動の戦後を生きてきた女には負けます・・さすがの私も(笑)

今日はゆっくり寝ますねー♪
やっぱ毎日6時間は寝ないともたない体になってきました・・ヽ(*゚∀゚)ノアヒャヒャ 
わりこ 2011/02/15 21:28
口内炎…噛んじゃう癖が抜けませぬ…( ̄ω ̄)
発表会も終わってどっと今までの疲れが出たのでは…?ゆる~くいきませう♪
ちなみに…諸事情により今週のベリーは危ういです(ToT)
って毎度の金欠ですが( ̄∀ ̄)ボードシーズンが終わったら真面目に行きますから!!!
 きこたん 2011/02/15 23:28
ほっぺ内の肉・・ありすぎですからーーーーーーー!!!(かんじゃう)
ゆるくいかないのが・・主婦なんよー(::)毎日の家事・・誰かー!!!

ってなに?今週来ないの???ガーン・・・
春までそっちですかーーー?もう・・姐さん・・壁|ω;`)イジイジ 
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