浸水した～～～！【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月15日（火）

浸水した～～～！
< 長女、九歳になりま... 　｜　間違いだらけ... >
浸水した～～～！ 画像1 浸水した～～～！ 画像2 浸水した～～～！ 画像3
昨日、会社を出ようとしたら、出入口ドアの近くのオフィスマットが水浸し！！というか水没！！
どこからか、雨水が流れ込んできていました！
ドアの近くはオフィスフロアになってないのですが、
オフィスフロアの部分もあちこちで床下が水浸し！！！これ、結構危険なんです。漏電の心配があるからね。
幸いその部分に電源関連のものなどがなかったからよかったですが...。
ビル管に電話して、至急きてもらうことになったのですが、
それまでに少しでも水を減らそうと、ぞうきんに水を染み込ませてはバケツにしぼる、という
原始的な方法でなんとか努力してみました。
でも10杯ほど捨てた時点であきらめました。きりがないので...。
ちょうどビル管の人が、作業員とともに現れたので、あとは夜勤の人に対応をまかせて帰りました...。


今朝聞いた話だと、ちょうどうちのフロアの横あたりを通っている排水用のドレンパイプの継ぎ目が破断して水漏れし、
それが配線パイプを伝わってフロア床下のあちこちが浸水したのが原因だったようです。
パイプは応急処置し、漏れた大量の水は専用のバキューム用の機械で夜中の1時過ぎまでかかって吸いとったようです。


1階ならともかく、うちの会社は2階なので、なんで浸水？昨年の豪雨ではこんなこと起きなかったのになぜ？と
不思議な気がしていましたが、なるほど、こんなこともあるんですねぇ(^^;
ああ、びっくりした～。


今日帰ったら1日遅れでしたが、娘たちにチョコレートもらいました☆
でもまだ手をつけてません。
娘たち自身が食べたそうにしてたので、明日みんなで食べることにしました(^^)
多分あいつらのことだから、一気にがっついて全部なくなるんだろうな...。
一体誰にくれたんだ？(^^;


写真１：出入口付近のオフィスマットの下
写真２：長女からのバレンタインチョコ
写真３：次女からのバレンタインチョコ





【今日のトレーニング】
・自転車通勤　17Km
----------
・ベントオーバーローイング　12.5Kg+12.5Kg12回x3セット、10回x1セット
・ダンベルプルオーバー　12.5Kg10回x4セット
・コンセントレーションカール　右10.0Kg10回x2セット、8回x1セット、7.5Kg8回x1セット
　　　　　　　　　　　　　　　左10.0Kg10回x1セット、8回x2セット、7.5Kg10回x1セット
・トライセプスキックバック　左右とも7.5Kg10回x1セット、5Kg10回x2セット
・エアロバイク　40分 25Km
◯ストレッチ

☆今日は無事にどり～む号で帰宅しました。また初めてのルートを試しましたが、いつもと同じ距離にしかなりませんでした(^^;
☆荒川CRは好きですが、最近江戸川CRもいいなあと思い始めているどりりです。ちょっと遠いけどね。

【記録グラフ】
筋肉量(平均)
55.13kg
筋肉量(平均)（kg） のグラフ
 		体重(平均)
66.37kg
体重(平均)（kg） のグラフ
 		体脂肪率（平均）
12.37%
体脂肪率（平均）（%） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		筋肉量
54.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1599kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
tomytomy 2011/02/16 05:36 
自転車通勤とエアロバイクかあ。稼いでますね。
チョコ美味しそうです。ウチのチョコも子供たちが食べつくしました。
 どりり 2011/02/17 01:46 
エアロバイクもTV見ながらとかできるのでいいんですが、
やっぱり実際に外を走る自転車のほうが気持ちがいいですね～♪
私にはやはりポタリングがあってるみたいです(^^;
かいけいぱぱ 2011/02/16 06:52 
毎度、リーダーのお嬢さん話は、ジェラシ―ですね～
あぁ～　ムスメが欲しい～(>_<)
 どりり 2011/02/17 01:49 
ははは(^^;
ちっちゃい時だけですよ。
大きくなったらベタベタできなくなりますもん(^^;
だから今のうちに思いっきりベタベタしております～♪
杏宏ママ 2011/02/16 09:13 
うちの実家、3階建ての1階なのに天井から水漏れが！＠＠
2階の人が、お風呂出しっぱなしにして、運の悪いことに配管も詰まっていたらしい・・・
2階は水浸し・・・実家は天井にシミ・・・ビックリの事件でしたよ・・・
 どりり 2011/02/17 01:52 
あれ？全く同じような話をどっかで見聞きしたような気が...。
どこだったっけかな～(^^;
う～ん、思い出せん...。近頃物忘れがひどくて(^^;
ゆっぴぃ 2011/02/16 10:02 
チョコ可愛いですね～！！
最近は見た目も鮮やかで種類もいっぱいあるし、娘さんたちが食べたがるのもわかります(　*´艸｀*) 
私も自分用に買っちゃいましたから(笑)
しかも父上より高いやつーーー((((((* --)
 どりり 2011/02/17 01:54 
早速今日、次女は私が手をつける前に1個食べてました。
がっつくかと思ったのですが、チョコは1個食べただけ。
でもその後、私の夕食に出たアジの開きと豆腐をねだってうるさかったです(^^;
三輪昌志 2011/02/16 14:15 
う～～ん・・がんばってるな～～。
下降線の三輪車には・・・まぶしく見えますわ～～。
 どりり 2011/02/17 01:56 
いえいえ、三輪車さんも営業再開されたではないですか！
それに下降のあとは上昇が待っているのですよ～♪
コミュ 2011/02/16 22:17 
大変な量の水でしたね～
これでは機械使わないと少なくならないですよね。
お疲れ様でした。

お嬢さんたちのチョコ可愛いですね。
絶対狙ってますよね(^.^)
どりりさんわかってるんだ、さすが！！
 どりり 2011/02/17 01:59 
ほんとに大変でした(^^;
まさかこんなことになろうとは...。
何度も経験できることではないので、話のネタにはちょうどよかったかも？(^^;

子供たちの考えることは手にとるようにわかります！
単純ですから～(^^;;
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