部活【ichikawaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月17日（木）

部活
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◎個人
･腹筋背筋
･自宅ｹｱﾜｰｸ

◎18時～20時

課題のｶｯﾄからの陣形練習した！
まだまだしっかりやる！

最

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