ぎゃ。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月21日(月)

ぎゃ。

< no title  | 準備中。 >
YGT@79.1kg。

今年最重量。

月火と三浦。
水木金と熊本。

ネット環境がありません。
遅くなりますがご容赦を。

【毎日ちょっと頑張る目標】  :2011年25勝27敗。
 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
   ×。

【2/21:東海道移動距離】   7km
 【スポーツバイク】    5km →  1km
【ランウォーク】     6km →  6km
【2/3-21累計:東海道移動距離】   168km
 【スポーツバイク】   615km → 123km
 【ス  イ  ム】   2km →  4km
 【ランウォーク】    42km →  42km


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
9km
自転車(km) のグラフ
体重
79.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
mommomo 2011/02/21 08:21
さぁ~、皆さん、ご一緒に~ !!

∑o(*'o'*)o ウオオォォォォ!!
 YGT 2011/02/22 21:35
^^。
tomytomy 2011/02/21 08:26
グラフの直線が、カルメンの踊り子の腕に見える。
スペイン料理、スゲー!
 YGT 2011/02/22 21:35
ぐう。
きこたん 2011/02/21 08:28
ヾ(@゜▽゜@)ノ
それでこそ、Yちゃんです(爆)
 YGT 2011/02/22 21:36
あはははは。^^;;
lalalarun 2011/02/21 08:49
がはは。月曜日の朝は、体重計で「ぎゃ」でしょ(^^ゞ同じ同じーーー
 YGT 2011/02/22 21:36
マジびっくりしたよ。^^;;
みたお 2011/02/21 09:43
うなぎ登りぃ~~~~♪
ワシ今日はちょっと下がったでぇ~・・
でもすぐ戻るけど・・(@@;
 YGT 2011/02/22 21:37
ちょっと動かないとこんなことに。@@
杏宏ママ 2011/02/21 09:51
イエーーーーーーイ!!!
 YGT 2011/02/22 21:37
く。くやしい。^^;;
ちびおかん 2011/02/21 11:47
\(=^--^=)/ ばんざーい、/(_^. .^_)\ もひとつ \(=^--^=)/ ばんざいニャ!
 YGT 2011/02/22 21:38
ごめんよお。
動かなかったらテキメンに。^^;;
東支那海 2011/02/21 11:50
ワールドグルメツア-が効いているのでは・・・
水曜の夜に熊本入りし、金曜日の午前中
迄いるので、何処かで遭遇・・
 YGT 2011/02/22 21:39
ナント。@@
水曜に熊本、その後内牧におりますよ。^^
すれ違うかもしれませんね。^^
けろけろりん 2011/02/21 11:55
わーいヽ( ´¬`)ノ わーい、
なぜYGTさんの体重が増えると
皆こんなに喜ぶのでしょう?w
 YGT 2011/02/22 21:40
ナゼジャー。
ナゼナノダ?(笑)
やすやっさん 2011/02/21 12:38
みんなに祝福されとりますなぁ
 YGT 2011/02/22 21:41
感謝感謝。^^
hana_511 2011/02/21 19:39
すごいジャンプ力!!!
 YGT 2011/02/22 21:41
ほめてくれてるの?^^
三輪昌志 2011/02/21 20:48
わぉ~~~っ!!
(´ー`) ウフフ・・・隣の席が空いてますから・・、こちら(DEBUの世界)へどうぞ~~。
 YGT 2011/02/22 21:42
水面プログラムはじめますか。^^
ほよほよ♪ 2011/02/21 20:59
三浦でまぐろ食べたいな~
河津桜も三浦にあるそうですよ。
 YGT 2011/02/22 21:43
さいてたよ。^^
マグロも食べてきたよ。^^
syunfamily 2011/02/21 22:49
体重がうなぎ登りで皆に喜ばれるYさんって人気者・・それとも・・・?
ともあれ、熊本のお土産は馬刺しとタテガミ・・よろしこ(*^ワ^*) 
 YGT 2011/02/22 21:44
馬刺しにタテガミ。
運転もあるし焼酎は我慢します。^^
どりり 2011/02/22 15:39
熊本の馬刺しはうまいっすよ~♪
ああ、思い出すだけでよだれが...。
 YGT 2011/02/22 21:44
おお。
さすが九州男児。^^
くってきますよ。^^
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