no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月21日(月)

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【朝ごはん】
8:20    食パン1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
12:10   ラーメン ひら天 ごはん
【間食】
14:45   ロールケーキ コーヒー
【晩ごはん】
17:30   焼き魚 大根の煮物 大根おろし みそ汁 ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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