食べ過ぎ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月22日(火)

食べ過ぎ

< 生活を変えてみる  | おめでとう >
ニャムニャムニャム。。。
http://www.youtube.com/watch?v=b6U5W3pavJY&feature=fvsr
Parry Grippって人の歌だったのね。
思わず買ってしまった~

【朝ごはん】
国立一式+ブルーベリージャム、ふかし芋
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
お菓子1
【晩ごはん】
お好み焼き、パン1、ふかし芋

【今日の感想】
相方が帰るの遅いと食べ過ぎる。
家にいたら食べれないんだけどなぁ。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110222-00000904-yom-sci
これ、出たら買うかも~

6.94km歩いた。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
毎日のコーヒー
4杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
万歩計
11582歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
29.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ばぅ♪ 2011/02/22 09:05
国立一式って何?
 紗羅月 2011/02/22 19:55
トースト+ゆで卵+グレープフルーツ+コーヒー。
悪名高い?国立病院式ダイエットの朝食メニューです。
準備が楽チンなんですよ、これ。
ゆっぴぃ 2011/02/22 12:27
↑私も聞こうと思いましたーー(>_<。)

てか、買ったの??(爆)
確かに可愛いし気になるし、耳に残る( *´艸`*) 
これはブロッコリーかじんないんですね(笑)
 紗羅月 2011/02/22 19:56
上に同じ~

昔っから、グレープフルーツが安売りしてるとやってます。
iTuneで曲データを買ってしまった、ってことです。
こっちがオリジナルみたいですよ。
三輪昌志 2011/02/22 12:44
↑私も聞きたい・・・何?
 紗羅月 2011/02/22 19:57
うーん、どれについてでしょう??
朝食は、ダイエット方法の1つだし、
音楽はこの前の動画のオリジナルです。
どりり 2011/02/22 14:28
↑っていうか音が聞けない(^^;
帰ってから聞こうっと♪
 紗羅月 2011/02/22 19:57
帰ってからエンドレスで聞いちゃってください。
耳に残ります~
hana_511 2011/02/22 20:08
かわいい〜♪
会社じゃ音が聴けないので、動画だけ楽しみました。
家に帰ってから聴きます。
 紗羅月 2011/02/22 20:36
実写版?のハムだらけの方が好きですね~
この人のプロモは全部こんな感じなようです。
hana_511 2011/02/22 20:08
かわいい〜♪
会社じゃ音が聴けないので、動画だけ楽しみました。
家に帰ってから聴きます。
千尋 2011/02/22 20:14
耳に残る♪ けど・・かわいい♡

そうなのよね!!
旦那さんのご飯が遅いのって困るんですよね(>_<)
 紗羅月 2011/02/22 20:53
かわいいかどうかは好みにもよりますでしょうか…
私は好きですね~。

相方、相変わらず私より先に出て私より後に帰宅してますわ~
きこたん 2011/02/22 20:43
本日わたくしも焼き芋一口10時に頂きましたわ(≧▼≦)
久しぶりに食べて美味しかった~( 〃▽〃)
 紗羅月 2011/02/22 20:55
一口なんて可愛いもんじゃないですか!
私なんて直径5センチ以上厚さ3センチですよ。
お好み焼き買わなきゃ良かった~
ケロケロママ 2011/02/22 23:02
食べすぎセンサーですと!?
そんな怖いもの!!‥‥あったほうがいいかも。(^~^;)ゞ
相方さんは紗羅ちゃんの食べすぎ防止に貢献してくれているのね~(^ー^* )
 紗羅月 2011/02/23 00:02
私はあればあるだけ食べてしまう方なのです。
相方はきちんと食事の時間だけ食べるので、それ以外では食べれません。
ダイエットにはぴったりなのですが。。。見張りがいないと気がゆるみます~
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