生活を変えてみる【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月21日(月)

生活を変えてみる

< 風邪引いた  | 食べ過ぎ >
昨日、ずーっと寝ていた相方。
それでも寝たりないらしく今朝もぐずぐずとお布団の中。
どんだけ寝るんだ~。

【朝ごはん】
国立病院朝食セット、クッキー2枚
【昼ごはん】
生姜湯、お菓子2個
【間食】
お菓子2個、クッキー1枚
【晩ごはん】
クッキー2枚、春巻き4本、チーズ、湯豆腐、ふかし芋

【今日の感想】
朝、あんまり時間がないのでネット減らします。
減らすだけ?、っていうつっこみはおいといて。

巡回はのんびり帰ってきてからにしますわ~

このゲーム。
ホラーなような、シュールなような。なんていえばいいんだろう。
予想外の展開にびっくりさせられます。
http://baboon.co.il/mitoza/

今日は8.06km歩いた。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
万歩計
13444歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
29.8%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
349kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
国立(1人前) 349 kcal
  349 kcal
食事レポートを見る
コメント
kyo-ka 2011/02/21 09:13
あら、ひさびさに国立病院セットの登場ですね♪
私も何かちょっと考えなきゃ。。。
 紗羅月 2011/02/21 20:26
でも昼にはいきなり守れてません。
ま、朝だけでもいっかぁ、って感じですね~
きのっち 2011/02/21 16:19
風邪は大丈夫かーい?
 紗羅月 2011/02/21 20:26
なんとか治った!
やっぱり栄養と睡眠だね♪
千尋 2011/02/21 19:27
うちの旦那さんも
どんだけ~?? というくらい睡眠とってます^^;

おっ 久しぶりにみたぞ~国立病院セット(^v^)
 紗羅月 2011/02/21 20:27
相方、肉体労働というよりは精神的にお疲れです。
確定申告が終わるまでは仕方ないのでしょうが。。。

国立病院、朝ごはんの支度が決まってるので楽できますw
mommomo 2011/02/21 20:29
なんか、月曜日がそうさせるのでしょうか。。。

かぶり気味のお題。  ( * ^)oo(^ *) クスクス
 紗羅月 2011/02/21 20:47
でも方向性はまったく違いますねw
きっちりやろうとするmomoさんに対して後回しにする私。
いやん、負けてるぅ~
ハナユビ 2011/02/21 20:58
でも、オイラは羨ましいな~。
うん
 紗羅月 2011/02/21 21:42
風邪引きの私と一緒に寝てたわけですから。。。
うつってたりしてw
三輪昌志 2011/02/21 21:11
冬眠のレベルですね~~。
疲れているんでしょう・・・、寝かせてあげてくださいませ~~。
 紗羅月 2011/02/21 21:42
もはや冬眠ですね。
いや、春眠??
つねに眠いと言ってる気がします~
ゆっぴぃ 2011/02/21 21:12
眠いのは全国共通ですか~(*´Д`*)
これゲーム??
なんかはじめはハッピーエンドだったけど、次は卵に穴開けられた(T▽T)
ループだループ!!
 紗羅月 2011/02/21 21:43
季節の変わり目だしね。
全国共通でしょう!相方、花粉症の薬も飲んでるから。。。

ハッピーエンドの方が珍しいみたいだよ。
hana_511 2011/02/21 21:18
なんか不思議なゲームですねー。
こわいような、かわいいような・・・。
 紗羅月 2011/02/21 21:43
不思議な雰囲気ですよね。
よく考えるな~
どんぐり27 2011/02/21 21:21
>昨日、ずーっと寝ていた相方。
私はちょっと風邪気味だわ、、、ずっと布団に寝ていたい時もあるさ.
 紗羅月 2011/02/21 21:44
私が風邪ひいて寝てたのをいいことに
相方も寝ていたわけですね。
むしろ私よりも寝ていた!
syunfamily 2011/02/21 21:51
>昨日、ずーっと寝ていた相方。
たまには、ずーっと寝せておいてあげてよ(*^ワ^*)
 紗羅月 2011/02/21 22:41
だいたいいつものことですね~。
休日は暇さえあれば二人して寝てます(-_-)zzz
お布団ラブ!(≧▽≦)
うみのおとこ 2011/02/21 22:40
不思議なゲーム・・・面白い訳じゃないけど
いろんな組み合わせしてしまいました
 紗羅月 2011/02/21 22:42
なんでそうなる!?
っていう期待裏切られ感が後を引くんだと思います。
megulalala 2011/02/22 07:57
私も旦那によく寝るな…って言われるけど
さらっちゃんの旦那様には負けるかも…

昨日11時に寝ても6時に起きられず、6時半に焦って旦那を起こしました。
また弁当作れなかった…
 紗羅月 2011/02/22 08:04
日曜日の相方。
前日11時に寝て一度は目を覚ましたものの
私が具合悪いからまだ寝ると言ったらそのまま二度寝突入。
お昼に起きたけど食べてまた昼寝したから…
15時間くらいは寝てたかも。
浜ジョー 2011/02/22 17:31
仕事中のカラダカは、止めました!(爆)
 紗羅月 2011/02/22 19:53
それが土曜日出勤しなくてすむ秘訣かもですw
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