風邪引いた【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月20日(日)

風邪引いた

< いい天気  | 生活を変えてみる >
昨日はシトロンさんとランチ。
新しくできたイタリアン食べてきました~♪
前菜もカニクリームパスタも美味しかった。


広島離れたらこうやってランチできなくなっちゃうのは悲しいです…
地元の知り合いいないから楽しかったのにな。


で、金曜からどうも調子悪い気はしてたのですが
昨日気合い入れてスカートなんぞ着てたからか。
帰ってから背筋ゾクゾクとしてきまして。
お布団にダウンしてました。

一晩寝たらだいぶマシだけどまだ微妙。
今日は大人しく寝てよう…

引っ越し荷造りする予定だったのにな。

10時現在。
一度目を覚ました相方。
私が具合悪いと言ったらじゃあ俺も寝るって二度寝中。
そろそろお腹すいてきたんだけど…


我慢できなくて一人でご飯。
相方起きるかな?と思ってりんご2個むいたけどまだいびきかいて寝てる(-_-)zzz
どんだけ寝る気だ!そして2個とも食べちゃったよ~

【朝ごはん】
りんご2個、フィナンシェ
【昼ごはん】
ラーメンちょっと
【晩ごはん】
ご飯、味噌汁、豚肉野菜炒め、プチトマト4個

【今日の感想】
1日寝てたらだいぶマシになった。
顔の痛みはなくなったけど(痛み止めで抑えてるだけかも)
歯がうずうずする~

あ、あと首のできものほとんどなくなりました。
リンパの腫れだったっぽいです。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
30%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
三輪昌志 2011/02/20 08:23
若いから無理しがちだけど、ダメですよ。

身体休めて“明日から”にしましょうね~(^_^)v。

お大事にね~、うん☆!
 紗羅月 2011/02/20 08:29
寝てるのが一番ですね。
今日は歩こうと思ってたのに~(>_<)とか言ってみたりw
みど☆り 2011/02/20 08:26
うちの娘もバスに乗り損ねて雪の残る越後路をチャリで飛ばして学校行ったから 
見事に風邪引いてた...φ(ー ̄*)カキカキ_φ(* ̄0 ̄)ノ[ノヽ"-力]ペタッ

今日はいい子でねんね~~川*'-'*川ノ~☆・*。.:*・゜☆
 紗羅月 2011/02/20 08:31
あらら~お嬢さんお大事に!
風邪引いたとはいえ食欲ばっちりあるから困ります~
きこたん 2011/02/20 08:28
楽しい1日で良かったね~゚+。(*′∇`)。+゚
今度は大阪のカラ友ちゃんとランチできるかな?ヾ(@゜▽゜@)ノ

今日はゆっくり休んでくださいませ…そんな私もお布団の中です( ̄q ̄)zzz
 紗羅月 2011/02/20 08:33
私もお布団ぬくぬくしてます。
相方まだ寝てるし起こしちゃ悪いですからねo(^-^)o

体調良ければもっとのんびりお茶できたんですけどね。
千尋 2011/02/20 08:58
無理してこじらせないようにね。
引っ越しもあるし・・体調を整えるということで
寝て曜日が正解かと(^。^)
ランチ、楽しめてよかったですね☆
 紗羅月 2011/02/20 09:23
相方また寝てしまいました…
私より疲れてる~(°°;))。。・・((;°°)

女性同士のランチは楽しいです~♪
杏宏ママ 2011/02/20 09:29
スカート・・・風邪引くのか・・・
もう着ない~
 紗羅月 2011/02/20 09:36
毎日スカートでいればそのうち体が慣れるかもですよ?
仕事行くのに常にサーモタイツ着用の私には危険すぎました…
天気良いのに騙された~(^_^;)
PONPY 2011/02/20 09:55
風邪ひいちゃったんですかー  スカートって私も長いこと穿いてないですねー
お大事に・・・
 紗羅月 2011/02/20 09:57
お子さんの入学卒業とかPTAの時はスーツじゃないんですか?
布団の中、だいぶ回復したので暇しちゃってますw
ハナユビ 2011/02/20 09:55
↑ スカート…風邪ひくのか…
オイラも、着ないように気を付けてみる~
うん
 紗羅月 2011/02/20 09:58
男性がスカートなんてスコットランドくらいじゃ…
一生着ることがないようお祈りしときますw
けろけろりん 2011/02/20 10:06
スカート履くときはヒートテッ○系の
タイツがお薦めです、
パンツとほとんど変わりません、
おばさんが言うんだからまちがいなしw。
お風邪お大事に~、ゆっくり休んでね。
 紗羅月 2011/02/20 10:10
そうなんですよ!
いつもはヒートテック+厚い生地のパンツなのに
昨日はスカート+薄いニーソ。
そりゃ風邪も引きますよね…
世界平和 2011/02/20 10:15
風邪どうなの?
今日はお休みなんでしょ!
暖かくしてゆっくりするのもいいんじゃない?
 紗羅月 2011/02/20 11:37
だいぶ回復してきました。
暖房&加湿器全開で寝てます…
何かが間違ってるような~
かいけいぱぱ 2011/02/20 10:16
おはようございます。
やっぱり、スカートは風邪ひくんですね~。
街で、短いスカートのお姉ちゃんみるたびに
寒くないのかな~、風邪引かないのかな~って思ってたんです~
 紗羅月 2011/02/20 11:40
普段からスカートの方は鍛えられてますから!
全身ヒートテックが当たり前の私には無謀なチャレンジだったわけですよ…
今日は大人しくしてます。
携帯カラダカラしてますがw
浜ジョー 2011/02/20 10:25
おデートかと思ったら、
シトちゃんだったのねー。
最近お姿見えないけど、元気だったかな?
 紗羅月 2011/02/20 11:43
転勤前に会えれば、ということでお忙しいとこ呼び出してしまいました。
4月になったら落ち着くから復活予定って言われてました~
相方とデートなんて買い物にしかならないですが何か?
さのっちょ 2011/02/20 11:39
シトロンさんとのランチ、良かったですね。。。
紗羅月さん、風邪大丈夫ですか?
この時期、スカートなかなか、はくのに勇気いりますね。
寒くって。。。
お大事にです。。
 紗羅月 2011/02/20 11:45
昨日の格好はシトロンさんにお褒めいただいたのですがやはりまだ寒かったようです…
広島離れる前に九州も行きたいんですけどね~
hana_511 2011/02/20 12:11
少しあったかくなってきたけど、まだまだ寒いですからね。
今日一日、ゆっくり休んでください。
おだいじに。
 紗羅月 2011/02/20 19:52
ちょっと暖かかったから油断しました~
明日までに治るかなぁ。
syunfamily 2011/02/20 15:14
同じく風邪気味・・・
お互い、今日一日、ゆっくり休みましょうよ(*^ワ^*)
 紗羅月 2011/02/20 19:53
風邪気味、程度じゃ主婦は休めません~
頭痛いし、背中もなんかばきばきだけどご飯作りました。
がんばったからもう寝ちゃいます。
うみのおとこ 2011/02/20 19:59
風邪大変ですねー
休めるときに治しとかないとね
 紗羅月 2011/02/21 20:22
せっかくの休日。
じっくり荷造りできるはずだったのに~。

休んだおかげで体調は回復いたしました。
megulalala 2011/02/20 20:39
風邪の前兆だったのかもね・・・腫れ・・・

このまま回復しますように☆
 紗羅月 2011/02/21 20:22
なんか~
拾ったものつまみ食いしたから歯ぐきからばい菌はいってたっぽいです。。。
いまだに歯がうずうず。
きのっち 2011/02/21 16:18
シトちゃんとランチ♡ 良いなぁ♪

今度は大阪にお引越し!?Σ( ̄□ ̄;)ええッ
最近ご訪問できてないから、今知った事実!←情報遅すぎ?(汗)
荷造りが大変だぁ!

早く風邪を治して、残りの広島生活を楽しんでねー♪\(^o^)/
 紗羅月 2011/02/21 20:23
え?いまさら??
遅すぎだろう~w

4月からは大阪在住になります。
かきが欲しけりゃいまのうちにオーダー!!w
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