三連荘終了【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月23日（水）

三連荘終了
< 大チョンボ 　｜　呑み納め？ >
三連荘終了 画像1 三連荘終了 画像2
三日目は海鮮料理だった。
海のものばっかりかというとそうでもない。
写真1は鴨？かアヒル？の舌を甘辛く煮たもの。
ちょっとグロテスクで、軟骨があって食べるところは半分くらいか？
まぁ牛タンもあることですから・・・たぶん「水かき」よりもまともな食べ物でしょう！
奥に見えてるイカ団子は美味しそうでしょ(´▽｀) ﾎｯ

珍しく2次会はパスしました～　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

今日も新幹線出張。
帰りは夕方になったので、駅で前から食べたかった弁当を買った（写真2）
何種類かあるのだが、排骨弁当100元（280円くらい）
家まで持って帰って20時ごろ食べたのだが、新幹線で寝てたにも拘らず眠たくてついソファーで横になった！

目が覚めると、NHKの「てっぱん」やってる･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？もう朝か？
でも外が暗いなと思ったら夜中の再放送だった！(ﾉ_-;)ﾊｱ…
シャワー浴びて、こんな時間にカラダカラやってます。

今日は1日休肝日だったけど、明日（といっても時間的には今日）も飲み会が入った・・・今週負け越し決定！
【記録グラフ】
休肝日
14回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
12110歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2011/02/24 09:00 
↑↑　時間差★軍団 !!

あっぱれ～っ !!!
 taka. 2011/02/24 13:24 
2011/02/24 03:49
2011/02/24 07:39 
コメント返信時間だけでも4時間寝てないや！
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