↓　200ｇ減？(笑)【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月25日（金）

↓　200ｇ減？(笑)
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【朝ごはん】
珈琲
【昼ごはん】
回転寿司
【間食】
チョコ
お菓子
【晩ごはん】
塩鯖
ひじき
ほうれん草のとろろ昆布和え
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
2回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
32.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.18
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
983kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
46.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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