謎【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きのっちさんのトップページ>記録ノートを見る>
11年03月02日(水)

< ヘルシー?  | アゲアゲ >
謎 画像1




昨夜は寝る直前に、お腹の虫君がぎゅるるるる~♪

つい うっかり...
ランチパックのツナマヨネーズを1袋完食しちゃったよ。

それでも満足できず、あんドーナツを1個。
さらに!黒糖生姜そら豆を1袋いっちゃった。

   ・・・なんだか過食スイッチ入っちゃった?( ̄∀ ̄;)ヤベッ


なのに、なのに~
朝の体重測定では減ってた! 謎じゃ。

もしや?おなか定期貯金を下ろしたせい?
※momoさん!例のアレ、効いたみたい♪ありがとーーー♪\(^o^)/



さて、もう一つの謎。

先日の血液検査の結果が出た。
異常値を示す「!」マークが数項目あった・・・( ̄ー ̄;)ヒヤリ


その一つが『血糖値』

なんと、なんとっ!!
低すぎだってーーーー! エッ? (;゚⊿゚)ノ マジ?

つまり低血糖ってやつ?(汗)

食後1時間での血液検査。
その日のお昼はがっつり食べたし、食後のおやつも食べたのに。
食事が影響してるのかなぁ?分からん!


血糖値が下がる原因としては、
「極度に食事を取らなかったり、糖尿病の薬を飲みすぎたり、
特別な病気があると低血糖症を引き起こしやすい」(Wikipediaより)

どれも当てはまらないぞ? むむむ?( ̄- ̄;)


「積極的に栄養を摂るように」とのアドバイスが。

     えっ!?足りてなかったの?!w( ̄▽ ̄;)wワオッ!!


という事で、たくさん食べても良いらしい。
・・・本当に良いのか?そこも謎。

     まぁ 都合良く解釈しておくか~♪ヾ(@°▽°@)ノあはは



『メタボ撃退シーズン4・ちょっと頑張る12週間』

☆1日1万歩【×】・・・雨のため。
☆1日1回発汗【×】・・・シャワーのみ。
☆平日は禁酒【○】・・・我慢してみた。
☆22時以降飲み食い禁止【×】・・・過食スイッチON!

・寝る前に膝のストレッチ。【×】
・食事はゆっくり良く噛んで。【×】

変更すると決めたのに、その内容が決まらず。(笑)



【記録グラフ】
獲得ポイント
0.5点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1112kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.85kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
打ち水 2011/03/03 06:43
よーく身体を調べた方が良いかも、
それほど食べていても低いなんて。
何もないことを祈ります。
 きのっち 2011/03/04 00:32
やはり・・・再検査した方が良いですかねぇ?

異常な結果が出ても、それが継続しなければ大丈夫って説を聞きました。また来月にでも、血液検査受けてみます。

いつもありがとうございます♪(^-^)ノ
mommomo 2011/03/03 06:45
えっ?  ジョーさんも、んなこと言ってたけど。
あれ、そんなに速効性あんの?  ( ̄~ ̄;)

私が、一番の頑固者ってことかも。 (爆)
 きのっち 2011/03/04 00:34
えっ? 即効性なし?
アレが効いたのかと思い込んでましたよ?

信じる者は救われる的なー?(*´艸)ムププ
紗羅月 2011/03/03 09:42
低血糖。。。
糖尿病でもなったりするよね。でもやせてるし。
やっぱりお腹に虫飼ってる??
 きのっち 2011/03/04 00:36
それ、友達からも言われたー!(汗)
糖尿病の人も血糖値低いって・・・|||(-_-;)|||

腹の虫だよ、きっと!
うんうん。( ̄∇ ̄;)
杏宏ママ 2011/03/03 11:25
きのっち虫、恐るべし・・・
 きのっち 2011/03/04 00:37
血糖値が上がる前に、虫君が栄養分を食べちゃってる?!(ё_ё)キャハ
三輪昌志 2011/03/03 18:33
虫だな~~^^。
か・・・もしくは・・・(*´pq`)クスッ。
 きのっち 2011/03/04 00:40
もしくは・・・?
えっ なに?なに?

きのっち虫、最強です! (ё_ё)キャハ

YGT 2011/03/03 19:32
試しにもう食えんぐらい食ってみたらあ。
飲んでみたらあ。(笑)
・・それでも血糖おかしかったら。はて?
 きのっち 2011/03/04 00:42
もちろん、付き合ってくれますよね?

とことんっ 呑み食い!(≧∇≦)ノ□ (笑)
浜ジョー 2011/03/05 17:30
私もよく抵血糖の症状が出る。
だから、飴玉は必需品。
飲み過ぎるとなるらしいよ・・・(汗)
 きのっち 2011/03/08 17:23
え?そうなの?(゜ロ゜;)エェッ!?
呑みすぎだったのかな。やはり。(汗)

飴ねぇ。ビールの糖質はダメなのか?!(笑)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする