部活【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月02日（水）

部活
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ストレッチ
ケア

・練習がきつくなってきた。加速、減速、切り返しをしっかりやる。状況判断をはやくする。
明日から個別トレーニングにも取り組む！

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