no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月05日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豚ミンチ（4人前） 442 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
12時
鶏（5人前） 955 kcal
17時
豚肉（1人前） 1028 kcal
21時
サーモン（1.5人前） 165 kcal
鯛（1人前） 233 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
22時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
マルコメ わかめ　生みそタイプ（12食）（1人前） 28 kcal
サザエ缶詰（0.5人前） 99 kcal
ホシイモ（1人前） 330 kcal
  3541 kcal
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