pekokanさん
最新の記録ノート
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11年03月07日（月）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 食パン（0.2人前） |
34.3 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 10時 |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| グリコ いちごポッキー 13.2g（2人前） |
134 |
kcal |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 11時 |
| グリコ いちごポッキー 13.2g（1人前） |
67 |
kcal |
| 12時 |
| 朝日商事株式会社 さらしなそば（1人前） |
383 |
kcal |
| ヤマサ 昆布つゆ（1人前） |
12.7 |
kcal |
| リリーコーポレーション にぼし 瀬戸内海産 白口煮干（1人前） |
3.3 |
kcal |
| 15時 |
| グリコ いちごポッキー 13.2g（1人前） |
67 |
kcal |
| 16時 |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| 18時 |
| グリコ いちごポッキー 13.2g（2人前） |
134 |
kcal |
| 19時 |
| トップバリュ ビーフハヤシ（1人前） |
227 |
kcal |
| 玄米 230g（1人前） |
380 |
kcal |
| 21時 |
| グリコ いちごポッキー 13.2g（2人前） |
134 |
kcal |
| トップバリュ ミルクココア（1人前） |
60 |
kcal |
| 森乳業 すこやか低脂肪（1人前） |
69 |
kcal |
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1944 |
kcal |
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