pekokanさん
最新の記録ノート
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11年03月08日（火）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 食パン HB（0.2人前） |
219 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 9時 |
| グリコ いちごポッキー 13.2g（1人前） |
67 |
kcal |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 12時 |
| 神戸物産 ゆで焼きそば（1人前） |
251 |
kcal |
| トップバリュ こいくちしょうゆ（1人前） |
6.6 |
kcal |
| J-オイルミルズ さらさら キャノーラ油（1人前） |
126 |
kcal |
| キャベツ（2人前） |
23 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 17時 |
| 大新食品 宝もち（2人前） |
218 |
kcal |
| 神戸物産 粒あん（0.6人前） |
137 |
kcal |
| 神戸物産 きなこ（4人前） |
18.4 |
kcal |
| クリート マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| 20時 |
| 春日商会 スパゲッティー（1人前） |
340 |
kcal |
| トップバリュ こいくちしょうゆ（1人前） |
6.6 |
kcal |
| たまご（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 21時 |
| トップバリュ ミルクココア（1人前） |
60 |
kcal |
| 森乳業 すこやか低脂肪（1人前） |
69 |
kcal |
| エグザクト マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（2人前） |
288 |
kcal |
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2142 |
kcal |
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