「なごり雪?」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月07日(月)

「なごり雪?」

< 「オーバーヒート」  | 「おもちゃ!」 >
「なごり雪?」 画像1 「なごり雪?」 画像2 「なごり雪?」 画像3
【今日のできごと】

  都内は、昨日と うって変って朝から雪が降っています。
  予報では、8日昼までの予想降雪量は、関東北部の山沿い30センチ、
  関東北部平野部と関東南部5センチ・都心でも積雪があり交通障害などに注意とのこと。

  毎年この時期の雪は、イルカさんの「なごり雪」の歌詞が頭を駆け巡ります。
  大学時代、上京してた、かみさんが帰る時にいつも「なごり雪」が降っていた気がします。
   http://www.youtube.com/watch?v=tvj4lViaFIk&feature=related

  同時に、青春の思い出の歌で「雨の物語」も大好きなイルカさんの曲です。
  http://www.youtube.com/watch?v=_hx8xCbjQpQ
  
  土・日曜日で、ちょっとウォーキング&スロジョクを頑張りました。
  そろそろ筋肉痛が・・・・・今日・明日が「なごり雪」の様なので休養します(*^ワ^*)
  
【今日の移動距離】9542歩=6.2km

【今日のカロリー】
  朝:白粥 梅干し1個 らっきょう3個 大人のふりかけ(うに)ウーロン茶
  小計:82.6Kcal
  昼:仕出し弁当(お好み焼き さんま塩焼き 肉じゃが 辛子高菜 ブロッコリー
    沢庵 ごはん 大人のふりかけ(ウニ)お吸い物
  小計:524kcal 
  夜:枝豆 オニオンサラダ ネギ塩チキン 五目焼きそば ビール
  小計:1219.9Kcal
  合計:1826.5Kcal


【記録グラフ】
最低血圧
72mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
34.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
9542歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
130mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
75分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1825kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
白粥(五分)(1人前) 64.8 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
らっきょう(甘酢漬け)(0.3人前) 3.5 kcal
永谷園 おとなのふりかけ うに(1人前) 11 kcal
12時
広島風お好み焼き(0.4人前) 265 kcal
サンマの塩焼き(0.5人前) 137 kcal
牛肉じゃが(0.2人前) 102 kcal
高菜(1人前) 1.7 kcal
ブロッコリー(0.4人前) 13.2 kcal
大根(たくあん)(1人前) 5.1 kcal
19時
枝豆(1人前) 33.5 kcal
オニオンサラダ(1人前) 30.4 kcal
いなげや ネギ塩チキン(小)(1人前) 280 kcal
五目焼きそば(1人前) 718 kcal
発泡酒(1人前) 158 kcal
  1825 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2011/03/07 13:30
元は伊勢正三が歌ってたんだけどね^^
かぐや姫のアルバムに入ってるよ^^
個人的には正やんの方が良いな・・
あの下手さ加減が味わい深いもの^^
http://www.youtube.com/watch?v=5FkYswllnLc
↑昔のバージョン
http://www.youtube.com/watch?v=CLuQdc7KyNE
↑下手さに輪が掛かってる(笑)ヒドイ・・(@@;
歌はいいんだけどね~^^;
↓こんなのとか・・・泣けるよ~
http://www.youtube.com/watch?v=YitMlXxejis&feature=related
ま・・下手すぎだが・・(@@;
「風」も良かったね~^^
http://www.youtube.com/watch?v=0i9ucMnkGGQ&feature=related
これもいいね~
http://www.youtube.com/watch?v=xZbtfUtns8o&feature=related

って・・・キリがないねぇ・・
また飲もうか・・ホドホドニダケド・・・
 syunfamily 2011/03/07 14:03
兄さん、全~~~部 いいですね(*^ワ^*)
また、飲みに行きます~~~
今度は、この前の1/3の酒量にしましょうね(笑)
やすやっさん 2011/03/07 14:16
音楽だけでなく、恋愛自体がスローバラードのような時代ですかねぇ。
奥さまとは素敵な恋愛たったんですねぇ。
 syunfamily 2011/03/07 14:24
ちょうどこの時代が、ど真ん中だからね~~
だから、みた兄さんとは相性最高なんやねん(*^ワ^*)
三輪昌志 2011/03/07 14:23
良いですね~~^^。
完全にドンピシャですわ~~、
みたお兄さんのチョイスも・・・・。
良いな~( = =)・・・トーーーイメ。
 syunfamily 2011/03/07 14:28
だろう~~!
今度、三ちゃんも一緒に3兄弟で音楽聞きながら飲もうよ・・・
最高だぜ・・・・飲み過ぎなきゃ(笑)
トールラテ 2011/03/07 14:24
「なごり雪」この歌は永遠ですね(*´艸`)
「雨の物語」は知りませんでした。
私は「22歳の別れ」が好きでした。

syunさんずいぶんがんばってますね!!
体重もさらに落ちるでしょうね。
私も頑張らなきゃ・・・(^^;)
 syunfamily 2011/03/07 14:31
師匠・・「22歳の別れ」はワテのカラオケ18番ですよ~(*^ワ^*)
先週は、少し頑張り過ぎでした・・・今週はマイペースで行きます。
SxS 2011/03/07 14:55
こちらは、少し晴れ間のある曇りです。。。
気温も3℃くらいでしょうか・・・
なごり雪で転ばない様に、気を付けて下さい<(_ _)>
 syunfamily 2011/03/07 16:34
アーザス^^
北国育ちですから大丈夫ですよ(*^ワ^*)
東京も3度ですよ(@@;
世界平和 2011/03/07 15:53
「22歳の別れ」、私高校1年の時学園祭で舞台の上で歌った覚えが・・・・
懐かしいな~♪
 syunfamily 2011/03/07 16:36
今度、オフ会でカラオケ行こうね(*^ワ^*)
青春フォークソング・メドレイをやろうよ。
ゆっち☆ 2011/03/07 16:16
「なごり雪」いいですね~、大好きです~♪
体重いい感じで落ちてますね(^^)v
やっぱりこの二日間の成果ですね!!
今日・明日とゆっくり休養して英気を養ってくださいね~☆
 syunfamily 2011/03/07 16:39
アーザス^^かなり体が軽い感じですよ(^^)v
今週はマイペースで行きますのでヨロシク(*^ワ^*)
YGT 2011/03/07 18:19
泣けますよねえ。
・・頭の中回転するのとめてええええ。^^
 syunfamily 2011/03/07 19:00
本当に泣けるよね。
この時代の曲=青春時代そのままだものね^^
千尋 2011/03/07 20:14
♫22歳の別れ  岬めぐり なごり雪♪
なつかすぃ~!!
テニス部の顧問のイケメン先生が、キャンプの時に唄ってくれたっけ。

 syunfamily 2011/03/07 22:12
>テニス部の顧問のイケメン先生が・・・・
良い思い出ですな~~(*^ワ^*) 
かいけいぱぱ 2011/03/07 20:25
リアルな思い出はないですが、なごり雪と22歳の別れはよく知ってます。
なごり雪は、初めてカラオケで歌った曲です。
やっぱりカッコいいなぁ~syunさん!!
 syunfamily 2011/03/07 22:17
いつか、オフ会で楽しいお酒を飲みながら
カラオケ一緒に歌いたいね~~(*^ワ^*)
みど☆り 2011/03/07 21:13
私も正やんのなごり雪が好きです!! 
風のファンですからぁ~~~♥
 syunfamily 2011/03/07 22:20
「風」も大好きですよ~~~♥
おそらくLP全部持っていると思うよ(*^ワ^*)
ゆっぴぃ 2011/03/07 22:36
バタン |Ю⊂(´ω`★) ただいまー♪
なごり雪、いいですよね!!私も知ってますよ!!
その時代の歌って、すごく切なくて心にしみますよね(*´Д`*)
シュンさんにとっちゃ青春時代だな~~(笑)
 syunfamily 2011/03/07 23:04
お帰リンゴ・・おつかれーヾ(。・ω・)ノ゚ サン・・ドイッチ食べたか・・満腹娘!
カラオケ言った時、次女も同じこと言っていたぞ~(*^ワ^*)
ゆぴや次女が生まれる少し前の良い時代だな~~


 


   
うみのおとこ 2011/03/07 23:51
いいですねー、これくらいのテンポの曲が一番しっくりきますねー
三兄弟に混ぜてー、曲の好みぴったりかも、アッ、年代も・・・
 syunfamily 2011/03/08 10:25
うみさんだったら、いつでも混ぜるよ!
この前カラオケ行った時、尾崎の「I LOVE YOU」が上手かったからね。
また、一緒にカラオケ行こうね(*^ワ^*)
tomytomy 2011/03/08 05:33
いるかの曲はよく聞いてました。「雨の物語」も大好きです。
「22歳の別れ」はギターの練習で弾いてましたねえ。
なつかしいなあ。

うちの子供たちにも聞かせてみようかな。
 syunfamily 2011/03/08 10:27
必ず聞かせてあげて!
ギター弾いて聞かせたら、子供たち喜ぶし
tomyさん尊敬されるで~~
東支那海 2011/03/08 14:17
自分のカルチャーショックは吉田拓郎!
高校2年夏、東京から転校して来た
幼馴染(小学校の低学年で転校して行きUターン)
から聞かされた、テープレコーダーから聞こえてきた
メジャーになる前の拓郎の声、そして歌詞全てに
おいて新鮮だった・・最近この様な感動が少な過ぎる~
 syunfamily 2011/03/08 15:36
先輩、それの曲て、デビュー前の「イメージの詩 / マークII」では?
友人に拓郎マニアがいて聞かせてもらった事があります。
中1の時、ファーストアルバムの『青春の詩』聞いた時は同じ様に感動しました(*^ワ^*)
ダックスRON 2011/03/08 18:49
http://music.j-total.net/data/006ka/011_kaze/001.html
これ 若い頃ギター弾いてよく歌ってましたよ。
自分の弾けるコード ぎりぎりOKなので。
実際 22歳の時5年間交際してた彼女と別れた苦い経験が・・・
 syunfamily 2011/03/08 19:39
彼女と別れたは、歌詞の内容そのままですか?
私は、7年付き合っていた、かみさんが22歳の時に
一緒になること決め同棲を始めました。
ガールフレンド公認だったかみさんが、全員と別れることを条件に・・・・
「22歳に別れさせられた」でした。
トールラテ 2011/03/08 19:53
syunさんをがっちりつかんでいる奥様すごい!!
きっとsyunさんの運勢を動かしてるのは奥様でしょうね(*^_^*)
奥様はすごいパワーの持ち主なんでしょうね。
 syunfamily 2011/03/08 21:11
「極道の妻」を演じた、かたせ 梨乃さんと生年月日も血液型も同じですが、
子供4人育てパワーを使い果たし、孫娘でパワー充電中ですわ^^
高校時代はバレー部のキャプテンしてましたが身長は153㎝で小さいですよ。
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