no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月11日(金)

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【朝ごはん】
8:05    食パン一枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
12:15   パスタ ごはん
【間食】
14:50   ドーナツ チョコパイ コーヒー
【晩ごはん】
18:15   鶏鍋 焼き魚(さば) ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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