テレビの映像が怖い【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月12日（土）

テレビの映像が怖い
< 順調だけど・・・＆... 　｜　日本中！ >
地震の津波の映像を見ると、とっても怖い！
ドキドキする。
食事も落ち着かない・・・

被害に遭われて、犠牲なった方々の残念な思いや恐怖や心残りを考えると人事でなく、
胸が痛む！ただただご冥福を祈るばかり。

早く、落ち着いた状況になって欲しいです。
【記録グラフ】
体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1798kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
納豆ご飯（1人前） 288 kcal
みそ汁（1人前） 33 kcal
ミルクティ（1人前） 59.1 kcal
9時
DyDo ダイドーデミタスコーヒー 155g（1人前） 57.4 kcal
牛乳（1人前） 41.4 kcal
12時
Calbee グラノーラ（1人前） 233 kcal
牛乳ばなな（1人前） 129 kcal
味の素 ブレンディカフェオレスティック（1人前） 67 kcal
15時
みかん（1人前） 25.3 kcal
チョコ（1人前） 38 kcal
19時
お餅（1人前） 294 kcal
麻婆豆腐（1人前） 346 kcal
ヒジキ（1人前） 17 kcal
きんぴら（1人前） 42.9 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ミルクティ（1人前） 59.1 kcal
  1798 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2011/03/14 16:13 
私も映像見てるのがとても辛いです。
信じられないほどに、被災者の多さに。
今、こうしている事に感謝してます。
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