おサボり終了【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月22日（火）

おサボり終了
< 寂しいのね？ 　｜　イタタタ･･･ >



カラダカラ記録スタート以来、初の！
連続おサボり～♪　･･･でした。ﾃﾍｯ

皆勤賞は諦めた！精勤賞も諦めた！
ｯﾃ、そんなのはカラダカラにないけどね～


ご心配して頂いた皆さま、突然消えて...

　　　　　ごめんなさーーーいｯ！　(_ _(--;(_ _(--; ﾍﾟｺﾍﾟｺ


皆さまに申し訳ないくらい
元気に！毎日！お一人さま宴会開催してました～！(≧∇≦)ﾉ□　←超不謹慎。


だってぇ。
呑まないとやってられん！ぐっすり眠れん！　←ストレス溜まりまくり。
と、言い訳しておこう。ｴﾍｯ

こうしてＰＣ起動させるのも４日ぶり？
節電に励んでおりました～
と、もう一つ言い訳しておこう。ﾖｼﾖｼ　←呑みに忙しかっただけ。


家事＋病院通い＋母のケアの生活リズムにも慣れ、
ようやく少し時間の余裕が出てきた♪

物資不足も徐々に解消に向かい、気持ちの余裕も出てきた。

でもまだ乳製品、大豆製品、日用品が買えない。(-_-;)
まぁ、別になくても良いけど。

ビールは手に入るから大丈夫～♪＼(^o^)／（爆）



さーて、おサボりした分を巻き返すべく！

　　　　　　　　きのっち復活ーーー！！ｏ(≧∇≦)○



でも。ちょっと頑張る企画はおサボり中。
今日も呑んじゃえ～!! 　,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ﾉﾉﾉ
【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
36.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1120kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
0.35kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
三輪昌志 2011/03/22 22:28 
お帰り～～＾＾；。
待ってたよ～～～。
今度から放浪するときは、ジョーさんみたいに告知してね～～(笑)。
さ～～て・・・私もビールでも・・・乾杯～！(≧∇≦)ﾉ□。
杏宏ママ 2011/03/22 22:32 
忙しいんだろうなぁと、のんきに思ってた～
きこたん 2011/03/22 22:35 
おいらもちっとも、頑張らないっ！宣言？

元気でいればそれでよし！だよ(@ﾟ▽ﾟ@)

残業の長男を待てず寝る気の母でした…(笑)
ケロケロママ 2011/03/22 23:56 
きのっちゃんはおさぼり位で人並みですよ。
元気に飲んで無理しないで頑張って～
megulalala 2011/03/23 16:42 
ユルユルで～いきましょ♪
浜ジョー 2011/03/24 14:07 
飲まずにはやってられません！
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